问怎样让粘连的肌肉分开
病情描述：
怎样让粘连的肌肉分开
答医生回答
朱峰副主任医师
镇江市妇幼保健院骨科
2019-05-31
病情分析：
意见建议：
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包茎粘连可以自己分开吗?包茎粘连以后，有些情况下可以自己分开，取决于包茎的具体情况，以及粘连的程度。如果包茎开口不算太小，可以自己把包皮往后翻，通过一段时间往后翻，相当于把包皮给扩开，慢慢的包皮就能翻到后头去，把龟头露出来。如果粘连的范围不大，粘连的程度比较轻，在包皮往后翻的过程当中，粘连是可以分开的，而且分开以后不会形成一个明显的创面。但在相反的情况下，包茎要严重，粘连的程度要重，那么不建议自己去分开。
01:18
何峰
主任医师北京积水潭医院
2021-02-04 10471次
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怎样瘦腿上的肌肉最简单的一种瘦小腿肌肉的方式是打瘦腿针，而最理想的瘦大腿上肌肉的方式是通过科学的运动。首先，如果想瘦小腿，肉毒毒素是一个非常常用的药物，可以阻断小腿肌肉跟神经的接头，使肌肉暂时萎缩，就可以达到瘦小腿的作用。通过科学的运动方式瘦大腿，就是在走路或者跑步发力的时候让腿的所有肌群均匀地承受力量，而不是某些肌群单独承担发力作用，就可以让腿上肌肉显得更加均匀，不会使大腿外侧的肌肉显得尤其突出，就可以达到更好的瘦腿效果。
01:14
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-13 1292次
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龟头粘连自己怎么分开包皮粘连大多数是由于局部卫生不好，炎症、包皮垢刺激、过度手淫等有关系，较轻的年龄自己松解后如果有粘膜损伤，用五千比一的高锰酸钾清洗，起到消炎杀菌作用，然后局部涂红霉素软膏，口服消炎药控制感染，严重需要去医院进行粘连松解，以免自己治疗不当引起严重损伤。平时要保持外阴卫生，内裤勤换洗，清洗外生殖器要彻底清洗包皮垢，忌手淫预防包皮粘连。包皮粘连轻的可以在家自行解决，使用一个钝头扩张器的小工具很容易分开。钝头扩张器可以进行包皮粘连进行治疗，其实完全没有必要环切，只需分离粘连即可。及时解决包茎和包皮粘连包皮会慢慢地退缩松开，就不会对阴茎发育造成障碍，能不做环切就尽量不做。语音时长 1:32”
冯瑛
主治医师国药同煤总医院
2018-11-26 9974次
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怎样让小腿的肌肉上提长跑是可以有细腿的效果，长跑不仅可以瘦腿部多余脂肪，还可以瘦腿部肌肉，比如喜欢跑步，尤其是长跑或自行车运动中，慢肌纤维会慢慢增大。但肌肉增大的主力军快肌纤维却不会明显增大，甚至出现为萎缩。锻炼方法如果目的是为了细腿瘦身，可以慢跑四十分钟以上，一周跑三到五次。另外，跑步前可以做徒手深蹲，深蹲做四组左右，每组做二十个，每组间休息一分钟。平时还可以进行腿部按摩，按摩有助于软化腿部肌肉和脂肪，按摩方法就是从脚踝向大腿根按摩，双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升。在膝盖窝处用力按压七下，大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根，在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可，按摩时间十五分钟以上，放松了较为彻底。语音时长 1:35”
刘海润
主治医师锦州市中心医院
2018-11-11 5042次
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龟头粘连怎么分开龟头粘连主要是由于包皮龟头的长期的炎症的刺激，或者是有包茎的患者，容易造成这种龟头粘连的现象。当出现龟头和包皮粘连的话，最好是去医疗机构进行粘连的分离，自行处理的话容易造成损伤出血。如果是包茎造成的粘连，这种情况也是需要手术治疗的。
李进
主治医师临沂市人民医院
2018-12-10 3701次
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包茎粘连自己能分开吗病情分析：包茎粘连时如果粘连程度较轻，自己是可以分开的。自己分开时，不要一次到位，是需要慢慢的分开。如果粘连严重时，不要擅自分开，是需要到医院就诊的。意见建议：包皮粘连自己分开时，做好局部卫生，分开前和分开后用碘伏清洗。分开后，必要时局部外涂一些抗生素软膏，预防感染。
陆文宝
主治医师九江学院附属医院
2020-04-27 2704次
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怎样让小腿的肌肉上提长跑是可以有细腿的效果，长跑不仅可以瘦腿部多余脂肪，还可以瘦腿部肌肉，比如喜欢跑步，尤其是长跑或自行车运动中，慢肌纤维会慢慢增大。但肌肉增大的主力军快肌纤维却不会明显增大，甚至出现为萎缩。锻炼方法如果目的是为了细腿瘦身，可以慢跑四十分钟以上，一周跑三到五次。另外，跑步前可以做徒手深蹲，深蹲做四组左右
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-01-20 178次
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肌肉粘连最好的土方法一般肌肉粘连并没有最好的土方法，用土方法治疗肌肉粘连并不科学，通常是肌肉受损、肌炎、蜂窝织炎等原因引起，可以通过手术方式以及药物方式治疗。1、肌肉受损：可能是肌肉受到压迫或者撞击等原因引起，会出现红肿以及淤青等症状，如果肌肉受损比较严重，在恢复过程中，可能会与周围组织粘连在一起。患者可以通过闭合性松
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-06-07 0次
