来月经可以按摩洗脚吗

女, 34岁

2019-05-30 2310次

病情描述:

来月经可以按摩洗脚吗

医生回答

病情分析:

来月经洗脚可以,但是不建议做按摩。用温水洗脚能促进血液循环,使经血通畅,缓解痛经症状。按摩有活血的作用,特别是足部按摩会引起月经量增多,经期延长,导致月经周期紊乱。

意见建议:

注意休息,不要过度劳累,均衡营养饮食,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物,做好经期卫生,保证充足睡眠,保持心情舒畅。

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