月经期的时候是可以洗脚的,建议用热水来洗脚,但是注意不要烫伤,温度一定要适宜。
因为用热水洗脚,可以促进下肢的血液循环,这样可以减少月经血流出不畅的情况,另外也可以减少经期下腹部不舒服的情况,来月经的时候可以洗脚,可以用热水泡脚,并且建议在洗完澡之后迅速用毛巾把脚擦干,然后穿好袜子,主要是做好保暖的工作。
另外,在来月经的时候不可以做剧烈运动,以免引起月经血逆流,在临床上造成子宫内膜异位症,而引起痛经的可能性。
另外,在来月经的时候也建议一定用棉卫生巾,记得卫生间保持局部通风良好,避免病菌的感染。