问肾炎可吃减肥餐吗

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• 餐前饮水相当于减肥药

  有研究表明，在餐前喝两杯水，可以增加饱腹感，抑制食欲，在早餐、午餐和晚餐之前半小时喝500毫升水，坚持3个月，可以比那些饭前不喝水的人，平均多瘦2～3斤。但是在吃饭时最好不要喝水，因为水会稀释胃液，影响消化功能，所以经常会有人叮嘱你，不要汤泡饭啊，对胃不好等等之类的，就是因为会影响这个消化。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 40868次

• 吃土豆能减肥吗

  吃土豆是有一定的减肥效果的。土豆不仅营养丰富，含有大量的维生素和多种钙、钾等微量元素，其中含有的脂肪量是很低的，对日常饮食控制脂肪总量有很大的帮助。食用后会产生饱腹感，使胃肠的蠕动加快，从而使油脂和毒素排出体外。但是减肥不能只依赖于吃土豆，不要过多的去食用土豆，而且要注意土豆的烹饪方法，如果经常油炸、油煎可能不仅不会减肥，还有可能会造成比较严重的增肥效果。想要有效的减肥，平时生活还是要以清淡的饮食为主，要配合运动，健康饮食，健康减肥。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-09 2415次

• 正确的减肥餐
  根据经验，对于大多数超重和肥胖的人来说，想减肥，通常每天只需要1500大卡左右就够了。早餐是320-350大卡，可以使用面包2片，是168大卡，加水煮鸡蛋一个，是80大卡，加牛奶一盒，是135大卡，加中等大小的苹果一个，95大卡，总共等于478大卡。也可以用黑米粥一碗，200克的136大卡，加馒头一个400克的，是221大卡，加鸡蛋一个80大卡，等于437大卡。可以任意选择一款。午餐是500大卡。米饭一碗230大卡，加小白菜200克34大卡，加盐煮冬瓜200克，220大卡，加炒鸡胸肉150克188大卡，等于774大卡。但是要注意的是，通常在外面吃快餐，比如说白切鸡饭等，一份热量大约是700多大卡，在外面吃一碗面、粉等，大约600-700大卡，汉堡包一个是684大卡，加上一包薯条，热量就可以达到1000多大卡。晚餐是350-400大卡。水煮玉米一个，约200大卡，加少量的蔬菜一碗200克，约50大卡，加鱼肉100克约120大卡。但要注意酒精的热量不低，一瓶啤酒的话热量就是249大卡，所以酒要少喝。
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  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-06-30 174686次

• 减肥餐一星期减10斤
  因为肥胖是很多人面对的问题，特别是女性，往往希望有一个苗条的身材，所以会追求各种各样的减肥办法。减肥餐一星期减10斤，最近也比较流行。一般情况下，这种减肥餐大多是使用单一食物的摄取，这样往往会阻断糖，还有脂肪的合成过程，达到瘦身的目的。还有一些减肥餐，是通过抑制本人的食欲，从而达到减小进食量的效果，进行减肥。不管是哪一种减肥餐，一星期减10斤都是不正确的。因为，在短期内，人体不能够丢失大量的体重，这样对身体有很大的影响，所以，我们不建议使用减肥餐减肥。这样不仅不能达到很完美的减肥效果，而且会对身体造成损害。我们要用正确的方法减肥，而不应当一味追求一星期减10斤，这样的快速减肥办法。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-01-10 88041次

• 肾炎可吃银耳么
  病情分析：肾炎病人，可以吃银耳。银耳含有大量的营养元素、矿物质、维生素。银耳性平，味甘淡，能补肾、益胃、补气等，有保护肝脏、清热健胃、增强免疫力作用，这些对肾炎的治疗都有利。肾炎病人如果出现肾功能不全、高磷血症，最好不要吃银耳。因为银耳含磷也比较高，仅次于海贝类，可以使血磷增高，加重肾损害。意见建议：肾炎病人，在肾功能正常情况下可以吃银耳。具体个人情况最好在肾科医师指导下确定。
  李俊芳 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-14 2902次

• 肾炎可吃大米粥吗
  病情分析：肾炎可以吃大米粥，如果是急性肾炎患者在急性期，水肿比较严重，要适当的限水，因为大米粥含水量比较多，需要稍微限制。另外慢性肾炎发展到终末期肾病，也就是尿毒症，如果水肿比较严重，存在少尿或者是无尿的话，需要严格限水，因此不建议吃太多的大米粥。意见建议：肾炎患者可不可以吃大米粥，要根据具体的病情来决定。
  袁玉飞 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-03-14 1902次

• 正确的减肥餐
  根据经验，对于大多数超重和肥胖的人来说，想减肥通常每天只需要1500大卡左右就足够了，早餐是320到350大卡，可以使用面包两片，是168大卡，加水煮鸡蛋一个是80大卡，加牛奶一盒是135大卡，加中等大小的苹果一个是95大卡，等于那478大卡，也可以用黑米粥一碗，是二百克的，136大卡，加馒头一个是
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 11512次

• 减肥餐有哪些
  并没有减肥餐有哪些这一说法，患者需要根据自身情况进行科学饮食的方法减肥。肥胖主要是由于内分泌紊乱所导致的一种现象，对于肥胖的患者来说不要进行盲目的减肥。患者需要根据自己的自身情况进行科学饮食的办法，达到减肥的目的。患者不可以节食减肥，因为节食减肥会对身体带来很大的影响，可能会出现厌食症的疾病，患者平
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-19 347次