脚趾扭了肿了怎么办

男, 22岁

2018-11-21 3095次

病情描述:

脚趾扭了肿了怎么办

医生回答

病情分析:

这种情况下通过局部的热敷进行治疗。如果在24小时之内先进行冷敷,减缓血管收缩凝血,控制伤势的发展,24小时之后破解血管流血停止,这时可以进行热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。并且通过按摩、热敷、理疗的方法是有助于伤势的恢复的,另外患者应该条件好自己的饮食,多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙的食物如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮等等。不要吃生冷、辛辣、油腻刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟、戒酒,多吃些新鲜的水果和蔬菜来补充自身的营养所需。

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