问桑葚干能缓解便秘吗

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• 桑葚干的功效与作用

  桑葚干顾名思义，就是把桑葚里边的水分蒸发掉，制成的这种干果叫桑葚干。桑葚干的性味甘酸、微寒；归肝经、肾经和心经。它的功效主要是清凉滋润，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒的功效。临床中往往用于以下几方面：第一，它有抗衰老的作用。作为一种干果，它含有糖、乳酸、苹果酸和维生素B、C、胡萝卜素等等，还含有芦丁、花青素、白藜芦醇等，有很好的抗衰老的作用，因此比较受中老年人青睐。而且它还能够保持皮肤有光泽，所以也比较受女性朋友欢迎。第二，桑葚干它还有黑发、亮发的功效。因为桑葚干它有乌发的作用，它除了含有大量人体所需要的维生素以外，还含有乌发素，可以使我们的头发变得乌黑亮泽。第三，它可以预防慢性的病症。常吃桑葚干，有助于防治高血压、视网膜出血、慢性支气管炎。另外在夏天的时候食用桑葚干，不仅可以补充体力，还对提高男性和女性的生殖功能，也有一定的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-10 1039057次

• 桑葚泡水喝能壮阳吗

  桑葚泡水喝是不能壮阳的。桑葚主要是有以下的功效：首先有补肾固精的作用，桑葚适合于肾精亏虚导致的腰膝酸软、液尿频多、潮热盗汗、耳鸣耳聋、五心烦热等。另外桑葚还有很好的补血养血的作用，可用于血虚引起来的头晕目眩、视物昏花、面色苍白、爪甲无华。另外桑葚可以润燥生津，适用于阴津亏虚之后出现口舌生疮、咳嗽咽痛、干咳、心烦口渴等。另外桑葚还可以润肠通便，用于精血不足所导致的大便干结等症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-25 9251次

• 桑葚干能缓解便秘吗
  桑葚干也能够缓解便秘。桑葚干营养非常的丰富，含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素、苹果酸，适量的吃一些桑葚干，可以补充人体所需要的营养物质。而且桑葚干还具有补血滋阴、生津止渴、润肠通便的功效，患者如出现长期便秘，适量的吃一些桑葚干，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。另外，长期便秘的患者还需要到医院完善相关检查，并在医生的指导下应用药物进行治疗，如应用复方芦荟胶囊等药物来进行治疗，可以缓解便秘的症状。另外，便秘的患者要多吃一些绿色的蔬菜、新鲜的水果，补充膳食纤维，这样也有助于缓解便秘的症状。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-05-07 9256次

• 桑葚干泡水喝的功效
  桑葚干是指晒干的桑葚，桑葚分为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，味甜汁多，是人们常食的水果之一，桑葚干泡水是人们经常来食用一种方法，它有哪些功效呢？1、补血清血，促进造血细胞生长。女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在补，而桑葚具备提高机体造血机能的功效。2、是抗癌，降血糖、血脂。桑葚中含有一种叫白藜芦醇的物质，能够刺激体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。3、可以驻颜抗衰老。富含维生素C等抗氧化成分，可以美容养颜。4、可以补肝护肾。对男女补肾都有很好的功效。从根源上可以治耳鸣，滋养黑发。5、可以增强免疫力，增强血液新陈代谢能力，提高身体素质。6、可以补脑益智，促进小孩生长发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-10 485462次

• 桑葚干和枸杞可以泡水喝吗
  病情分析：桑葚干和枸杞可以一起泡水喝。桑椹干含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分。枸杞性平味甘，有补肾益精、养肝明目。两者一起可以滋阴补肾，也可以缓解腰膝酸软，面色暗黄。意见建议：平时在饮食上也得清淡一些，不要吃得太油腻，不要喝酒，适当的锻炼身体，劳逸结合，保持心情舒畅，避免压力太大。饭后适当运动，避免便秘。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-24 38915次

• 牛奶能缓解便秘吗
  病情分析：牛奶不能缓解便秘。因为便秘后肠道的蠕动会比较缓慢，喝了牛奶会难以消化吸收，会加重便秘。便秘期间要多喝一些水来润肠通便，缓解便秘还可以喝酸奶，多吃蔬菜和水果。意见建议：缓解便秘，平时生活中要合理饮食，避免进食过少或者饮食过于精细，避免摄入辛辣刺激性的食物，要多吃富含纤维素的食物。养成良好的排便习惯，每日定时排便，建立良好的排便规律。避免滥用泻药，合理使用通便药。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-04-19 604次

• 桑葚干能缓解便秘吗
  桑葚干也能够缓解便秘。桑葚干营养非常的丰富，含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素、苹果酸，适量的吃一些桑葚干，可以补充人体所需要的营养物质。而且桑葚干还具有补血滋阴、生津止渴、润肠通便的功效，患者如出现长期便秘，适量的吃一些桑葚干，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。另外，长期便秘的患者还需要到
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 1253次

• 桑葚干泡酒多久能喝
  桑葚干泡酒一般1个月左右能喝。从桑葚干本身的特性来看，它含有丰富的营养物质，如维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、锌、钙等，有助于提高人体免疫力。桑葚干中所含有的营养成分，在酒中浸泡一段时间后，这些物质会逐渐溶出到酒中。在1个月左右的时间里，能够达到比较好的浸泡效果，使酒具有桑葚干的风味和一定的保
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-12 0次