问如何防止骨质增生

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• 骨质增生是如何产生的

  骨质疏松或者说骨刺，有的是又称为骨赘，它是关节退变的一种表现，关节老化以后，关节的稳定性会下降，关节会有，包括韧带，肌腱，有的是会有松动的，会造成关节的不稳定，在这种不稳定的刺激之下，机体有一种自我修复的这种欲望，它就想维持这种关节的稳定，它通过的方法，就是相应的部位产生骨刺，去力图恢复它的稳定，当然这种努力不一定有结果，这就是形成骨刺的原因。

  

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  王立 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-15 8581次

• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6903次

• 如何防止骨质增生
  骨质增生，主要是由于关节的退变，或者是关节的劳损，造成周围以及软骨形成骨赘，造成了骨质增生。骨质增生，一般要及时的进行相关的预防。第一，要避免关节的一些创伤。第二，让患者减轻体重，可以减少对关节的压力，从而减少对软骨的损伤。第三，要让患者避免一些剧烈的运动，比如，剧烈的体育运动，爬山。可以进行一些有氧的活动，比如骑自行车，或者是游泳，或者是打太极拳，第四，患者出现了骨质增生，及时的治疗，也是一种很好的预防方法，口服非甾体抗炎药，氯诺昔康，美洛昔康。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-09 1389次

• 怎么防止骨质增生
  骨质增生一般是一种慢性的退行性的改变，是随着运动逐渐增大，增多，劳累引起的。预防骨质增生的情况，一般要分部位进行预防，像膝关节骨质增生，出现骨刺这种情况的预防，一般是要减少爬山，爬楼梯，这种类似的运动。平常可以适量缓慢的运动，像打太极和游泳这种运动对膝关节是没有损害。跑步，尤其是剧烈的跑步，对膝关节的骨质增生是非常有害的，应该避免或者是减少，而且在早期有骨质增生的时候，应该早点用药进行治疗。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-11-04 1839次

• 怎么防止骨质增生
  病情分析：骨质增生属于骨头的炎症性反应增生，很多原因都会引起，比如说局部受到外伤刺激，局部关节的退行性病变，导致血液循环不好，软骨磨损严重等，防止骨质增生，首先要减少一些外伤因素，减少关节之间的摩擦，可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊增加软骨的弹性。意见建议：平常也要注意关节部位的防寒保暖，防止湿气淤积也会引起骨质摩擦。多吃含钙质和维生素的食物，促进局部的血液循环，增加骨骼的力量。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 1102次

• 怎么样防止骨质增生
  病情分析：防止骨质增生，需要进行适当的补钙，多食用一些富含钙质的食物，可以多晒太阳，在不疼痛的情况下积极的进行户外锻炼。平时要注意避免不良的姿势，比如久站，爬山，爬楼梯，走路过多或者长期俯身前倾的久坐。还需要进行一定的定期检查，在医生指导下用药。意见建议：补钙的食物可以选用牛奶，小鱼虾，坚果，芝麻等；补钙的药物要选择富含钙质药物以及补充维生素D，晒太阳的时候要在户外，不要隔着玻璃。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-04-13 603次

• 如何根治骨质增生
  1，通过理疗及适当的锻炼以保证关节的活动范围，必要时可以使用夹板，支具及手杖等，有助于控制急性症状。2，药物治疗，消炎镇静药物可以减轻其症状，但不宜长期服用，软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖，基本是缓解症状和改善功能的作用，同时长期服用可以延缓疾病的结构的发展期。3，手术治疗，对于晚期的病例，在全身情况
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 294次

• 如何医治骨质增生
  骨质增生患者如果没有出现疼痛症状，可以暂时不用治疗，注意保暖，不要着凉，也不要弯腰负重等。如果患者出现疼痛，可以口服塞来昔布或者洛索洛芬胶囊，也可以口服硫酸软骨素或者盐酸氨基葡萄糖，伴有骨质疏松者也可口服骨龙胶囊、骨质增生丸等等。对于比较严重的患者，影响正常的工作和生活，也可以行手术治疗，比如关节置
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-10-29 1687次