问红豆稀饭有营养吗

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• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 24881次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 58546次

• 肾结石能吃红豆稀饭吗
  一般来说对于肾结石的病人可以吃红豆稀饭，吃红豆稀饭对肾结石的病情影响并不大，相反可能对肾结石的病情还会产生一定的帮助作用。针对肾结石的病人在饮食上也是建议适当的多吃富含膳食纤维的食物，以及富含维生素的新鲜蔬菜以及新鲜水果，对肾结石的治疗和预防来说会有所帮助。比如像绿豆等这些食物可以适当的多吃，还有黑木耳也可以多吃，对肾结石的治疗和预防会产生积极的作用。对于富含动物蛋白，富含动物脂肪的食物就应该尽量少吃，富含草酸的食物也应该严格限制。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-06 2779次

• 蛋白有营养吗
  蛋白是非常有营养的。蛋白是鸡蛋的蛋清，里面含有非常丰富的营养成分，能够润肺利咽，清热解毒。而且蛋白中含有的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素A以及硫磺素、泛酸等。这些非常丰富的营养成分，能够提供给人体一定的能量和营养。而且蛋白中含有非常多的水分，能够清咽利喉润肺。蛋白含有的脂肪相对比较少，而且比较适合于有高脂血症，心血管系统疾病的患者吃。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 7204次

• 孕期吃稀饭有营养吗
  病情分析：稀饭的种类很多，有些稀饭营养丰富，但也有些稀饭营养单一。孕期吃稀饭有营养，应当注意营养搭配，保证充足的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质的摄入量。意见建议：孕期吃的稀饭应当注意避免食物的营养成分过于单一，特别是避免长期喝单一种类的稀饭。建议可用瘦肉、鱼、虾、蛋、大豆、绿豆、胡萝卜以及多种五谷杂粮搭配做稀饭，保证营养的全面。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-24 902次

• 孕晚期吃稀饭有营养吗
  病情分析：孕晚期吃稀饭是有营养的，但是营养物质有限，并不能满足孕妇和胎儿的日常需要，稀饭中含有少量的碳水化合物和元素。但是孕妇日常需要摄入丰富的蛋白质，也要保证充足的脂肪，为了促进胎儿的健康发育，还要多补充矿物质，维生素等等。意见建议：建议孕晚期的孕妇在吃稀饭的同时要，搭配吃一些其他有营养的，并且稀饭要注意加热后再吃，要保证饮食全面，营养均衡搭配。
  王松奎 主治医师邹平市中医院

  2020-08-18 1904次

• 稀饭加什么比较有营养
  稀饭一般加鸡蛋、瘦肉、菠菜等食物比较有营养，但是应注意控制摄入量，不可以暴饮暴食。另外，在吃稀饭时不要搭配药物，以免影响药效。1、鸡蛋：稀饭通常是由小米或大米等为主要原料熬制而成的，生活中在喝稀饭的时候，可以适当的加一些鸡蛋，能够很好的补充机体所需的营养，而且有助于胃肠消化和吸收。2、瘦肉：在喝稀饭
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次

• 红豆薏米茶的怎么吃有营养？
  前段时间，我身边有一个朋友，总是觉得身体沉重，容易疲倦，皮肤也显得暗淡无光。去医院检查后，医生告诉她这是湿气过重的表现。其实，湿气过重是很多人都会遇到的问题，尤其是在梅雨季节或生活环境潮湿的情况下。那么，如何有效地去除湿气呢？我就来和大家分享一下红豆薏米茶的营养吃法。红豆薏米茶是一种传统的中式茶饮，
  2024-03-15 0次