问体虚吃什么
病情描述:
体虚吃什么
答医生回答
病情分析:
体虚患者要根据自身体质调理,比如偏于阳虚者要以温补阳气为主,常用药物右归丸。偏于阴虚者,以滋阴生津为主,如六味地黄丸。气血也不足者以益气养血为主,比如十全大补丸。
意见建议:
建议气虚患者可以多吃些牛肉,鸡肉,鱼类,大枣,大豆,糯米,蘑菇,虾等等,可以补充气虚症状。建议血虚患者可以多吃些乌骨鸡,红糖,猪血,黑芝麻等等,这些药物可以养血生血。身体虚患者要注意饮食要清淡,多做户外运动。
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体虚的症状是什么体虚在中医理论中可以分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等情况,要根据具体的情况来分析具体的症状。首先是气虚,气虚的患者会出现乏力、气短、心慌、心悸以及健忘、失眠和神经衰弱等情况。第二,血虚,血虚的患者会出现面色苍白,唇甲没有血色以及贫血或者是出现乏力气短等症状。第三,阴虚,阴虚的患者会出现五心烦热、颧红盗汗、咽干口燥。第四,阳虚,阳虚的患者会出现腰膝酸软、怕冷,尤其是腰以下冷痛最为明显,男性患者会出现阳痿早泄,女性患者会出现月经量少和闭经等症状。01:18
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体虚的人冬季可以吃点什么补补体虚的人身体比较虚弱,再加上冬季天气寒冷,比较容易发生感冒,因此体虚的人可以在冬季适当吃些有营养的食物,如龙眼肉、红枣、核桃等,可以给身体补充营养,增强身体抵抗力;此外还可以吃些补益类的药物,如云南白药气血康口服液等,该药物有健脾、气血双补的功效,是一种植物补益制剂,由植物原料组成,不含动物成分,温补且不会出现上火情况,适合体虚人群服用,能在一定程度上提升患者的免疫力,预防感冒等疾病发生,对体虚人群效果是比较不错的。体虚的人除了通过食物和药物调理身体以外,在日常生活中还要养成一个良好的生活习惯,如平时要规律作息,早睡早起,尽量不熬夜,保持充足的睡眠;加强身体锻炼,如慢跑、打羽毛球等运动,能促进身体血液循环,有助于体虚患者提升身体免疫力。如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。02:13
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体虚吃什么体虚的患者在临床上非常的多见,往往是会出现四肢无力、心慌气短、失眠多梦、健忘、记忆力减退以及其他一些相关的症状。对于体虚吃什么,大致有以下两个方面:第一,是通过食物来进行补充。体虚的患者应该多吃一些富含有营养的食物,比如可以吃一些肉类,包括精瘦肉或者是牛肉、羊肉、狗肉等。另外也应该多吃一些蔬菜,比如绿叶的蔬菜,包括芹菜、苦苣、油麦菜、生菜等。也应该吃一些富含有维生素C和一些水分的水果,包括苹果、梨子、桃子、樱桃、草莓等。也应该吃一些其他有健康营养意义的食物,所以在饮食上应该非常的注意,对于体虚的患者。第二,应用药物来缓解体虚。在临床上可以选择复方阿胶浆或者参苓白术散,以及可以选择单用的药物来缓解体虚,包括黄芪泡水、当归泡水、人参泡酒,或者是党参泡酒等,对于体虚都是有较好的缓解作用。所以通过食物和药物综合的调理,相信体虚会得到良好的缓解。语音时长 01:54”
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贫血体虚吃什么补品好贫血的患者可以服用阿胶,阿胶可以补血滋阴主要用于气血两虚,眩晕、心悸,可以进食一些含铁丰富,含有高蛋白,高维生素的食物。 可以用黄芪,当归,党参炖老母鸡、红枣、花生、桂圆粥、山药、红豆粥都有很好补血益气的作用。
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