怎么预防肩周炎

女, 64岁

2020-01-03 1025次

病情描述:

怎么预防肩周炎

医生回答

病情分析:

不要长期的过度活动肩部,避免过度劳累,不要长时间保持一个姿势,睡觉的时候注意睡姿,不要压迫肩关节,肩关节平时需要注意保暖,洗完澡之后需要及时擦干。如果说肩关节有疼痛,最好是先去做个心电图检查。

意见建议:

平时要养成健康的生活习惯,不熬夜,保证充足睡眠。清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜水果蔬菜。

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