吃什么食物养血润燥

女, 34岁

2020-01-25 2332次

病情描述:

吃什么食物养血润燥

医生回答

病情分析:

养血润燥的食物有秋梨,海藻,甘蔗,蜂蜜,杏仁,莲藕,银耳等食物,血亏津少患者可以多吃这些食物,养成良好的饮食习惯。

意见建议:

患者平时要注意休息,不熬夜,保证充足睡眠,多参加户外运动,增强体质,并保持心情舒畅。如果症状比较严重,要及时到医院检查治疗。

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