问老年人吃什么钙片比较好
病情描述:
老年人吃什么钙片比较好
答医生回答
病情分析:
老年人可以补充碳酸钙d3,其实没有什么特殊的钙片,基本上所有的钙片,老年人的吸收都是差不多的。补钙的同时可以口服一些阿法骨化醇软胶囊,有利于胃肠道对钙的吸收。
意见建议:
老年人平时还要适当的进行体育运动锻炼,避免受到外伤,多晒太阳。在饮食时要多吃一些含有钙质比较丰富的食物。
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