问高血压要吃什么菜

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• 高血压吃什么药

  高血压的治疗，目前主要是依靠药物治疗和生活方式的干预。生活方式的干预，大家知道就是低盐饮食，比如说少吃咸的、控制体重，但更重要的是药物的控制。目前高血压的药物主要分为五类，简单用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其实代表两类药物，一类就是沙坦类药物，另外一类就是普利类药物，沙坦类药物，比如说氯沙坦、氯沙坦钾；普利类药物，比如贝那普利、依那普利等等。B类主要是β受体阻滞剂，代表药物就是倍他乐克，这类药物，主要是通过减慢心率来控制血压的。C类药物，就是钙通道阻滞剂，代表药物就是地平类，它以地平类为结尾，比如说咱们常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿剂，比说氢氯噻嗪和螺内酯等等。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 20499次

• 妊娠高血压吃什么

  妊娠高血压，我们首先应该说对于西医来讲，妊娠高血压疾病，我们要做基本的一个吃什么，就是我们希望饮食和营养，多样化，均衡化，不要偏食，也不要过分的刻意的去规避某种食物。但是要强调低盐的饮食，就是你钠过高了以后，可能会加重或者影响高血压的疾病。第二，要合理的服用一些降压的药物，还有我们从高血压的预防来讲，有人研究发现，每天五百个单位的维生素E，和每天适当的维生素C的补充，可能会减缓，或者是降低高血压疾病的发生。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1615次

• 高血压要吃什么菜
  高血压饮食的要求是低盐低油，有利于控制血压，所以蒸菜和炖菜是一个不错的选择，比如将紫薯、玉米、莲藕等各种粗粮蒸熟后食用，不仅能够得到很丰富的维生素c、膳食纤维和大量的抗氧化物质，同时钠含量对控制血压有帮助。另外少盐的食物味道寡淡，可以用香味浓的食物来增加风味，芝麻酱富含钙和维生素e，且具有浓郁的香气，也可以控制血压，也可以使吃的饭比较味道鲜美。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-24 1344次

• 高血压吃什么菜
  高血压患者平时要多吃一些对控制血压有利的菜，比如下面几种：一、黑木耳，黑木耳是一种降血压的食物，无论是哪种食用方式，它的降血压作用都不会改变，中医认为黑木耳性甘平，无毒，入胃、肝、大肠经，能补气血，润肺益胃，润燥利肠，舒筋活络，轻身强志。二、苦瓜，苦瓜含胡萝卜素、尼克酸、抗坏M酸、粗纤维，苦瓜是人体所需的多种营养物质，其性味苦寒，而有清热解毒，消心消暑，明目降压之功效。三、洋葱，洋葱被誉为菜中皇后，营养丰富，含抗坏血酸及十八种氨基酸等，近代研究发现洋葱含有硫化物、类黄酮、丁苯素酚类，甾体皂苷类，前列腺素类等多种化学成分，具有消炎抑菌，防癌抗癌，利尿止泻，以及降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压、抗血小板凝聚预防心脑血管病，抗氧化等作用。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-06 20939次

• 高血压吃什么菜
  对于高血压患者来说吃蔬菜也是有讲究的，高血压患者可以吃一些具有降压功效的蔬菜，如韭菜，芹菜，黑木耳，大白菜，西红柿，茄子，竹笋，黄瓜，冬瓜，海带等都具有一定的降压功效。高血压患者一定要注意自己的饮食趋向，清淡化，低盐低脂。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 2302次

• 高血压要吃什么
  高血压可以吃的食物是比较多的，建议在日常的饮食当中还是要做到饮食的营养全面均衡，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜，水果，同时要少吃一些过于油腻辛辣刺激的食物，包括一些肥肉，动物的内脏这些都是要少吃一些是比较好的。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-13 1303次

• 高血压吃什么菜
  高血压患者可以多吃芹菜和黑木耳,尤其是芹菜的根,可以有降压作用,不要吃甜食。要多吃高纤维素食物,如菠菜、大白菜、角瓜、西兰花、油菜等,还可以吃少量鱼、虾、牛羊肉、脱脂奶粉、蛋类。高血压是指收缩压为大于140毫米汞柱或舒张压大于90毫米汞柱。高血压属于慢性疾病，初期没有明显的症状，严重时会出现头晕、头
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-11 4346次

• 高血压吃什么菜降血压
  高血压患者除了通过降压药来控制血压以外，平常在饮食中也可以多吃降压的食物来调理血压。首先，比较适合高血压患者服用的就是芹菜，大家也都知道芹菜有降压的功效。下面我就为大家再介绍几种，大家不太知道的降压的蔬菜。第一个就是茄子，高血压患者可以多吃茄子。可以补充体内的钾，可以使体内的钠得到及时的排泄，使血压
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 6488次