问缺铁性贫血怎么减肥
病情描述:
缺铁性贫血怎么减肥
答医生回答
病情分析:
缺铁性贫血是由于体内铁元素不足,导致血红蛋白合成减少,所以缺铁性贫血可以进食富含铁元素的时候,如瘦肉鸭血,猪肝等,贫血严重时还需要补充铁剂。如果正在减肥期间,适当体育运动,可进食樱桃,红枣,瘦肉,鸭血等食物,不会影响减肥。
意见建议:
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缺铁性贫血和其他贫血区别贫血了怎么办?相信99%的人都会说:补铁呗!这种观点是片面的。在这里提醒大家,虽然缺铁性贫血是最常见的贫血,但并不是所有的贫血都是缺铁性贫血。接下来就来给大家好好说道说道缺铁性贫血和其他贫血的区别:贫血包括很多类型,其他贫血的原因比如有的是自身免疫性溶血,有的是手术或外伤导致的急性失血,还有的是由于叶酸或维生素b12缺乏导致合成障碍等等。而缺铁性贫血是由于体内铁含量不足,导致造血原料缺乏,引起红细胞生成减少,所生成的一种贫血。这是缺铁性贫血和其他贫血的区别。如果是单纯因营养不足导致的缺铁性贫血,可遵医嘱服用乳酸亚铁口服液,胃肠道刺激小,不良反应少,儿童、孕妇这种特殊人群也可以遵医嘱服用。对于继发于其他疾病的缺铁性贫血,则取决于原发病能否根治,要积极治疗原发病,并及时补铁补血。想要了解更多用药知识请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。01:32
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如何预防缺铁性贫血?摄入铁的途径,就是从饮食中摄入铁,摄入铁就是吃的食物中是含铁的,比如瘦肉。实际上铁锈就是红的,血是红的也是因为里面有铁,凡是含有这种,比如吃的瘦肉、猪肝,都是含铁很丰富的,同时动物来源的铁比植物来源的铁要好吸收的多。所以还是建议为了预防缺铁性贫血,或者已经出现缺铁性贫血,从这饮食的角度来出发。01:19
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缺铁性贫血缺铁性贫血的病因,一般是急性失血以及吸收不良,或是摄入不足,贫血常见的临床表现除了乏力,心悸等表现以外,常常可以有异食癖,吞咽困难,舌炎以及导致贫血的原发病的表现。诊断:第一,是小细胞低色素性的贫血。第二,就是要有铁缺乏的证据,比如血清铁的下降,总铁结合力的升高,转铁蛋白饱和度的下降,血清铁蛋白的下降以及做骨髓时,骨髓铁染色显示骨髓小粒中可染色铁减少,这样可以诊断缺铁性贫血。语音时长 1:09”
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贫血缺铁性贫血怎么补缺铁性贫血属于贫血当中最常见的一个类型,缺铁性贫血要补铁治疗,可以食物补铁,也可以药物补铁。食物补铁,就是指多吃含铁丰富的食物,也就是指多吃瘦肉,血制品,动物肝脏等,而药物补铁,可以通过口服补铁,可以通过静脉补铁,口服补铁种类比较多,有硫酸亚铁,琥珀酸亚铁,多糖铁复合物等。在口服补铁的同时,可以予维生素C同服,这样可以增加铁的吸收量,从而增加补铁的疗效,而静脉补铁相对于食物补铁以及口服药物补铁来讲,补铁速度是比较快的,常用的药物是蔗糖铁注射液。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:11”
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缺铁性贫血怎么补首先要做到注意自己的饮食,一定要均衡地进行摄取比如说是红肉啊、动物的肝脏啊还有蛋黄等等的比较富含铁质的食物的。贫血患者的体内对于维他命C的充足的摄取量也是要非常地充足的。平时可以多吃一些比较富含维生素C的食物的,一些比较新鲜的水果还有绿色的蔬菜。
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缺铁性贫血怎么食疗病情分析:缺铁性贫血患者应每天食用奶类及奶制品250~500克;大豆类及坚果60克;鱼、禽、蛋、肉类(含动物内脏)200~250克,其中鱼类、禽类、蛋类各50克,谷类、薯类及杂豆350~450克;蔬菜300~500克(绿叶蔬菜占2/3);水果200~400克;充分保证优质蛋白的摄入。意见建议:缺铁性贫血病人除食疗外,要给予铁剂及中药治疗。
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缺铁性贫血怎么减肥缺铁性贫血患者在减肥时,需要特别注意营养的均衡摄入,以确保在减肥的同时不损害身体健康。以下是一些建议:首先,要保证铁元素的充足摄入。缺铁性贫血患者应多吃富含铁的食物,如瘦肉、禽类、鱼类、豆类等。同时,维生素C有助于铁的吸收,因此可以搭配富含
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缺铁性贫血怎么减肥缺铁性贫血患者在患病时不可以减肥,因为贫血本身就会出现营养不良的情况,如果再去强制性减肥,可能会出现加重病情的情况。可以在缺铁性贫血恢复以后可以通过运动和饮食的方式进行减肥。缺铁性贫血一般是因为体内铁摄入不足、丢失过多等都会导致缺铁性贫血。一般常见病因有女性月经期失血、痔疮、过度献血等都会导致体内铁