腰椎滑脱应注意什么

女, 51岁

2020-06-26 765次

病情描述:

腰椎滑脱应注意什么

医生回答

病情分析:

出现腰椎滑脱的症状,如果是早期要注意腰椎部位的休息,避免腰椎长期负重,要增加腰椎部位的肌肉力量,避免长时间过度的弯腰,不要长时间负重。

意见建议:

建议平常要进行腰椎部位的功能锻炼,增加腰肌的力量,比如小飞燕,平板支撑,避免长时间站立久坐,避免一些外力因素。

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