首先要明确一点的是,腰椎滑脱不等同于腰椎滑脱症,对于腰椎滑脱,仅仅是一种影像学的描述,它是指腰椎椎体之间,出现了相互的错位,由于没有明显的临床症状,所以不需要特殊的治疗。
首先要注意的是,不能够盲目的推拿按摩,不要盲目的去采取其他的偏方治疗措施,这些治疗措施,不能够使滑脱的椎体恢复到正常的位置。
出现了腰椎滑脱之后,要积极的减轻体重,同时还要注意休息,睡硬板床,避免久坐,避免弯腰,最好不要弯腰负重,另外还要加强保暖,避免受凉,可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,比如三点支撑法,五点支撑法,小燕飞等等。
这些锻炼方法,能够有效的增强腰背部的肌肉力量,在一定程度上,可以减轻腰椎滑脱发展的速度以及程度,如果出现了明显的神经症状,大部分情况下,需要进行手术治疗。