问骨折吃核桃好吗

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• 核桃早晨吃还是晚上吃

  首先我们要知道，核桃里含有丰富的不饱和脂肪酸，如果我们每天都大量的吃核桃，不仅没有充分的被人体利用，还会形成过多的胆固醇。如果睡觉前吃，由于睡前不会有大量运动，无法消耗核桃中的热量，容易使脂肪囤积在身上，吃得太多还容易发生痰多上火的情况，影响营养的吸收。所以核桃适合在早餐中食用，早餐吃核桃既能补充营养，又不会担心长胖。在下午三四点，也可以适当吃一些核桃，来补充体力短暂的进行休息。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 36332次

• 吃新鲜核桃上火吗

  新鲜核桃吃太多了会上火。核桃不适合和酒一起吃，因为核桃的性质是热的，多食会出现上火的症状，而且白酒也属于大热的食物，如果两者同吃，会出现上火的症状。特别是有咳血的患者，更应该少吃。另外像有肺气管扩张，或者肺结核的患者，吃白酒再加上核桃，还可能会出现咯血的症状。所以，核桃不能和白酒一起吃。另外像有痰热咳嗽的病人，或者是便溏腹泻的病人，或者是平常就有内热比较盛的人，也是不适合吃核桃的。在吃核桃的时候，一定要注意是不能喝浓茶的。因为核桃中含有很多的铁，茶叶中含有鞣酸，如果一起用，会导致贫血症状的发生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 16016次

• 骨折吃核桃好吗
  对于外伤骨折的患者，吃核桃是有好处的，因为核桃具有祛瘀生新，活血调经，润肠止咳的作用，并且核桃中含有丰富的蛋白质钙质，所以吃核桃以后有利于骨折断端淤血肿胀吸收消退。还能够促进胃肠功能恢复，增强病人的体质，对于骨折恢复有很好的帮助作用。所以在病人出现骨折以后，日常生活中可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，比如说豆制品，奶制品，鲜奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾，核桃等食物来促进蛋白质钙质的吸收，促进骨折断端淤血肿胀，吸收消退，以利于骨折恢复，并且也可以多吃一点新鲜的水果蔬菜，对于骨折恢复也有一定的帮助。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-12-30 3342次

• 肾炎吃核桃好吗
  肾炎是可以适量的吃核桃的。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、微量元素，适当的吃核桃是有助于身体健康的。但是当肾炎患者蛋白尿量比较多，或者是合并有血肌酐、尿素氮升高时，是需要适当的限制核桃的摄入的。因为核桃中所含的蛋白质主要是植物蛋白，而过多的摄入植物蛋白，不仅不能补充人体所需要的动物蛋白，还会增加代谢废物的产生，所以需要适当的限制。而且当肾炎患者合并明显的高脂血症时，也需要适量的限制，因为核桃中含油脂成分也偏高，可能会加重高脂血症。但是适量的吃，并不是说不能吃核桃，少量的吃核桃，或者是当患者没有这些禁忌症是可以吃核桃的。
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  胡冬怡 主治医师郑州人民医院

  2020-04-05 1249次

• 贫血吃核桃好吗
  贫血是可以吃核桃的，吃核桃对于贫血没有太大的影响。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，含有蛋白质以及维生素，多吃一些核桃，对人体是有益的。贫血的患者要注意多吃一些动物的肉类，如猪肉，牛肉，羊肉等，还可以多吃一些猪肝。另外要多吃一些含铁比较丰富的食物，需要口服多糖铁复合物进行补铁。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-04 3204次

• 高血压吃核桃好吗
  高血压的患者是可以吃核桃的，吃核桃对于高血压没有太大的影响，也不会加重高血压核桃含有丰富的不饱和脂肪酸另外还有多种微量元素，多吃一些核桃对身体是有益的。高血压的患者也可以适量的吃一些核桃。除此之外患有高血压的患者要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，严格限制食盐的摄入量，不要吃太油腻的食物，注意适量的运动。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-26 6201次

• 胃炎吃核桃好吗
  胃炎的患者吃核桃一般比较好，在吃的时候也要注意摄入量，不可以暴饮暴食。胃炎是临床上常见的一种胃部疾病，患有此种疾病后，会出现胃酸分泌过多，表现为恶心、反酸、嗳气、胃部饱胀感等。在患病期间可以适量的吃一些核桃，因为核桃中的营养价值较高，含有丰富的维生素、膳食纤维、脂肪、蛋白质等，吃了之后能够补充身体所
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 肝炎病人吃核桃好吗
  肝炎病人吃核桃是比较好的，因为核桃当中含有非常丰富的钙元素，磷元素铁元素以及胡萝卜素，这些微量元素能够很好的补充人体所需要的营养物质，肝炎病人本身在患有疾病之后，身体的免疫力就会下降，所以吃一些核桃，对于提高肝炎病人的机体免疫力，有着很好的帮助，但是患者不能够大量吃核桃，因为核桃属于坚果类食物比较难
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-10-10 2055次