问小腿总是觉得很累怎么办

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• 每天睡醒都觉得很累是什么原因

  最常见的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的标准主要有以下几点：第一个表现为入睡困难，入睡时间超过三十分钟，也就是说上床了，躺到床上准备睡眠了，超过三十分钟还没睡着，也是失眠。另外就是睡眠质量下降，也就是睡眠维持的时间比较短，一个晚上可能醒来两次或者更多次，同时伴有多梦等等。第三个也就是睡眠总时间少，通常少于六个小时，可能是大脑得不到充分的休息所造成的。失眠一定要评估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理压力过大所造成的，要注意减压治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-08 4321次

• 很累就是睡不着怎么办

  很累就是睡不着可以采用以下几个方面：第一，处于宽敞、安静、舒适的睡眠环境当中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯热牛奶或吃些水果，如荔枝、樱桃或喝一些其他饮料来，起到助眠的效果。第三，可以在睡觉前放一段音乐，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果实在睡不着，可以口服安眠药来起到镇静助眠的效果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1772次

• 小腿总是觉得很累怎么办
  对于病人出现了小腿部位总是感觉非常疲累的情况，这种情况多见于小腿部位的肌肉、筋膜劳损的症状，从而就会引起小腿部位的肌肉痉挛、僵硬，并且在活动时有明显的无力和疲累的情况。所以在出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，多行小腿部位的热敷，并且休息时一定要垫高患肢，有时间可以行小腿部位的针灸、理疗、推拿的治疗，对于小腿部位很累症状的恢复有很好的作用，并且可以口服活血化瘀药物和肌肉松弛剂来临时的缓解小腿部位累的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-12 6390次

• 小腿总是觉得很累怎么回事
  如果有小腿总是觉得很累症状，引发的原因：一，见于小腿肌肉筋膜韧带劳损受凉情况，就容易在白天劳作以后，出现小腿觉得很累症状。二，见于小腿部位肌间静脉血栓或者是有下肢静脉曲张，静脉瓣关闭不全情况，也容易导致小腿有觉得很累症状。三，见于腰椎间盘突出患者，在出现神经根受压以后，病人也容易出现小腿觉得很累症状。所以在病人出现小腿总是觉得很累症状以后，一定要就诊查明病因，针对病因治疗来促进症状减轻恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-11 3844次

• 女性腰总是觉得很累怎么回事
  女性腰总觉得很累。一般的妇女腰酸痛，腰困常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 2802次

• 每天觉得很累很困是什么原因
  患者应该到医院做一下检查，行血细胞分析，肝肾功能以及甲状腺功能等指标，排除因贫血，肝肾功能异常，甲状腺功能异常等原因引起来的上述不适。最好是注意饮食，低胆固醇、低饱和脂肪饮食、低盐饮食，注意补钙做对症，注意营养的全面补充。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-21 1301次

• 眼睛经常觉得很累 早上睡醒也很累
  患者出现眼睛经常觉得很累，早上睡醒也很累的症状，可能是干眼症，也可能是青光眼导致的，需要对症用药治疗。1、干眼症：干眼症是指由多种因素所导致的睑板腺功能障碍，患者会出现上述不适症状，还会伴有眼睛干涩、眼痒、烧灼感、分泌物黏稠、畏光、对外界刺激很敏感等症状。需要及时到正规眼科就诊做泪液分泌试验、泪膜破
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-19 518次

• 吃饭觉得很累是怎么回事
  患者吃饭觉得很累可能是气虚引起，也有可能是脾虚导致，可以在医生的指导下应用药物治疗。1、气虚：气虚是中医中比较常见的疾病，可能是长期久病引起，也有可能是过度劳累导致，患病之后可能会导致患者出现吃饭觉得很累的现象，有些患者可能还会同时出现气短、乏力等症状，可以在医生的指导下应用补中益气丸、金匮肾气丸等
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-24 182次