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• 每天睡醒都觉得很累是什么原因

  最常见的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的标准主要有以下几点：第一个表现为入睡困难，入睡时间超过三十分钟，也就是说上床了，躺到床上准备睡眠了，超过三十分钟还没睡着，也是失眠。另外就是睡眠质量下降，也就是睡眠维持的时间比较短，一个晚上可能醒来两次或者更多次，同时伴有多梦等等。第三个也就是睡眠总时间少，通常少于六个小时，可能是大脑得不到充分的休息所造成的。失眠一定要评估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理压力过大所造成的，要注意减压治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-08 4269次

• 很累就是睡不着怎么办

  很累就是睡不着可以采用以下几个方面：第一，处于宽敞、安静、舒适的睡眠环境当中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯热牛奶或吃些水果，如荔枝、樱桃或喝一些其他饮料来，起到助眠的效果。第三，可以在睡觉前放一段音乐，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果实在睡不着，可以口服安眠药来起到镇静助眠的效果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1741次

• 每天早上起床都觉得很累
  第一、像这种情况是需要排除一些焦虑症，排除一些情绪方面的障碍。第二、如果睡眠不好、做梦太多、睡眠时间短就容易出现这种情况。第三、如果身体存在着其他的基础性疾病，比如慢性贫血、慢性肝炎、慢性肾炎，也有可能会出现这种情况。所以需要针对具体的病因来进行分析和处理，如果是睡眠很差，比如反复多梦，就需要调整好睡眠，必要的时候可以适当的吃一些帮助睡眠的药物。如果是其他的慢性疾病，则需要针对其他的慢性疾病来进行规范的治疗。如果是慢性贫血，则需要针对慢性贫血的病因来进行分析和处理。总之针对具体的病因来进行处理，一般来说就能够取得很好的治疗效果。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-08 11918次

• 小腿总是觉得很累怎么办
  对于病人出现了小腿部位总是感觉非常疲累的情况，这种情况多见于小腿部位的肌肉、筋膜劳损的症状，从而就会引起小腿部位的肌肉痉挛、僵硬，并且在活动时有明显的无力和疲累的情况。所以在出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，多行小腿部位的热敷，并且休息时一定要垫高患肢，有时间可以行小腿部位的针灸、理疗、推拿的治疗，对于小腿部位很累症状的恢复有很好的作用，并且可以口服活血化瘀药物和肌肉松弛剂来临时的缓解小腿部位累的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-12 6351次

• 小腿总是觉得很累怎么办
  小腿总是很累，可能是由于走路时间过长，或者是长时间不锻炼所导致的。平时要注意多锻炼身体，循序渐进，不要一下运动量过大。如果小腿累是特别频繁的事情，还有就是明明休息地很好，但小腿还是累的话，这样就建议患者去医院检查。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-21 2503次

• 女性腰总是觉得很累怎么回事
  女性腰总觉得很累。一般的妇女腰酸痛，腰困常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 2802次

• 眼睛总觉得很累不想睁眼
  患者眼睛总觉得很累不想睁眼可能是眼疲劳、干眼症等原因引起的。可在医生的指导下使用药物进行治疗。1、眼疲劳：多是由于用眼过度或眼部其他疾病导致的眼球视物不适。病因通常与眼部调节功能障碍、眼肌功能障碍、屈光不正等原因有关。患者通常会感觉到眼睛胀痛、眼眶痛、视物模糊等症状，还可能会使患者出现眼睛总觉得很累
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-08-12 326次

• 吃饭觉得很累是怎么回事
  患者吃饭觉得很累可能是气虚引起，也有可能是脾虚导致，可以在医生的指导下应用药物治疗。1、气虚：气虚是中医中比较常见的疾病，可能是长期久病引起，也有可能是过度劳累导致，患病之后可能会导致患者出现吃饭觉得很累的现象，有些患者可能还会同时出现气短、乏力等症状，可以在医生的指导下应用补中益气丸、金匮肾气丸等
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-24 182次