问骨头不好吃点什么好
病情描述：
骨头不好吃点什么好
答医生回答
陈庆玉主治医师
枣庄矿业集团中心医院骨科
2019-01-16
病情分析：
意见建议：
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胃不好吃什么养胃胃不好的患者，首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，面条等，平时也可以吃麻山药，麻山药是健脾养胃的中药；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。除了刚介绍的那些，还有就是红枣，常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。建议平时要忌辛辣刺激性，油腻食物，另外还要忌寒凉水果和冷饮。
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赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-27 29890次
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肠胃不好吃什么水果肠胃不好主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。肠胃不好的患者建议同时改善休息和睡眠习惯，避免过度劳累，增加体育锻炼，户外活动，保持心情舒畅。
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朱洁
执业药师妙手互联网医院
2018-08-02 51639次
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睡眠不好吃点什么药一般的睡眠不好，治疗推荐非苯二氮卓类药物，比如艾司佐匹克隆等一系列药物，治疗失眠的苯二氮卓类药物复杂，而且种类繁多，包括艾司唑仑、氟西泮等等药物，但是由于这类的药物有依赖的可能性，所以不主张患者进行长期的服用。睡眠质量不好，可以在睡前服用一些食物来改善相应的症状，小米、核桃、葵花子、等一系列食物都是有助于睡眠，核桃在临床上被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦、等症状。具体的吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克效果非常明显，另外睡前数小时一般是在下午四点以后，避免使用兴奋性物质，比如说咖啡、浓茶、或者是吸烟等等，睡前不要饮酒，酒精可干扰睡眠，规律的体育锻炼，睡前应避免剧烈的运动，睡前不要大吃大喝，或者是进食不易消化的食物，睡前至少1小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动。语音时长 1:31”
赵晶晶
主治医师锦州市中心医院
2018-11-26 6128次
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睡眠不好吃什么好第1点，睡眠不好的患者可以多吃点苹果，香蕉，橙子，这些食物有一定的安神作用，对患者可能有一定程度的帮助。第2点，患者也可以适当的吃点红枣，桂圆，莲子也是有一定的效果的。第3点在睡觉之前可以喝点小米粥，喝杯热牛奶或者蜂蜜水，也是有一定的助眠作用的。睡眠不好非常常见，原因比较多，除了在食物上要多加注意之外，关键是要进行情绪的调整，保持放松的心情，不要有太大的压力，必要时可以服用催眠类药物进行干预。语音时长 01:08”
张辉
主治医师潍坊市人民医院
2021-02-02 2800次
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养骨头吃点什么好骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定。在饮食上要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，同时还要加强优质蛋白质饮食，多吃一些豆制品，牛奶，海鲜，虾皮，鱼子酱之类的食物，在药物方面可以吃一些金天格胶囊，仙灵骨葆胶囊有利于改善骨质。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-02-10 1402次
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心脏不好吃什么好心脏不好的患者在饮食中要做到，首先少食，限制进食有意识的减少每日的热量摄取，减轻体重。其次少脂， 尽量少食用高脂肪，高胆固醇类似物，如肥肉，蛋黄，动物内脏等。最后要记得少吃盐 吃盐过多会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担。
李洪君
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-21 4203次
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睡觉不好吃点啥改善呢睡眠不佳是许多人面临的健康问题，通过合理的饮食调整和药物辅助，可以有效改善睡眠质量。一、饮食调整助力安眠对于睡眠不佳的人群，适当调整饮食至关重要。建议摄入富含色氨酸的食物，如牛奶、香蕉，它们能促进大脑制造血清素，有助于放松和入睡。同时，全麦
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2025-01-16 0次
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睡觉不好吃点啥改善呢睡觉不好一般可以吃点食物进行改善，如牛奶、香蕉等；也可以吃点药物进行改善，如朱砂安神丸、枣仁安神胶囊等。1、食物：如果日常睡觉不好，在没有禁忌症的情况下可适量吃一些含维生素、优质蛋白、膳食纤维类的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉、鱼类等，水果有助于睡眠，如香蕉、苹果、龙眼等，在入睡之前或者日常生活中可以适
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-05-26 208次
