粗粮有哪些

女, 48岁

2019-01-17 17224次

病情描述:

粗粮有哪些

医生回答

病情分析:

粗粮一般指的是大米和面粉以外的粮食,主要包括谷物类,杂豆类,块茎类。谷物类包括玉米,小米,紫米,燕麦,红米,黑米,高粱等。大豆类包括黄豆,绿豆,蚕豆,豌豆,红豆,黑豆,青豆等。块茎类包括红薯,山药,马铃薯等。

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