问乳腺增生吃什么食物好多吃这八类食物

为你推荐

• 乳腺增生吃什么食物好得快

  从目前来看，我们要摄入的食物的内容，基本上建议：第一，不是含有雌激素，比如说动物雌激素和植物雌激素，都是含量比较少的。第二，这些食物摄入进去之后，比如说摄入一些其他的，可以影响雌激素吸收。例如高纤维类，可以影响雌激素的吸收，包括脂类食物的吸收。这种高纤维的这些食物，会在小肠内停留的时间比较长，大多数都在结肠内停留，所以如果混合食用的时候，它会让这些含有脂肪类比较多的食物，快速的通过小肠，让小肠的吸收能力减弱，让植物雌激素和动物雌激素，都减少吸收。那对于食物来说，像芹菜、韭菜这类的食物，因为它的纤维比较粗，你伴餐服用的时候，或者说你在做一些食物的过程当中，做菜的过程当中，可以让它们去伴随它，这样就可能减低，我们所说的油炸的和高脂类的食物的摄入吸收。

  

  01:38
  汪唐顺 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-28 47848次

• 乳腺增生忌吃什么食物

  乳腺增生，主要是因为体内的雌激素水平增高引起的，所以禁忌吃的食物，一般可能会包括，引起乳腺增生加重的食物。主要是包括咖啡，还有蜂胶、蜂蜜，特别是蜂皇浆，这一类的食物里边可能含有雌激素，要少吃或者是不吃。另外就是要少吃一些辛辣的、油腻的甜食，这些也都要少吃。因为辛辣的、油腻的和甜食这一类的食物，也会引起乳腺增生的不同程度的加重。另外咱们能吃什么呢，就是吃一些比较清淡的，一些蔬菜、水果，还有多吃一些海带，这些里边都会使乳腺增生的程度减轻。原来说的禁忌吃的那些食物，它可能是会使体内的雌激素水平增加，从而造成乳腺增生的加重，包括症状的加重，包括肿块的加重，疼痛的加重，所以大家还是应该注意。

  

  01:35
  韩建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-02-24 4582次

• 乳腺增生吃什么食物好多吃这八类食物
  多吃这八类食物:一，十字花科蔬菜，如花椰菜、芥菜、萝卜、橄榄菜。二、洋葱类如大蒜、洋葱、韭菜等。三，荚豆类如青豆、豌豆、黄豆、豆食。四，谷类如米、玉米、燕麦、小麦等。五，茄目如番茄、土豆，番薯等。六，胡萝卜、芹菜等伞形类也可以多吃。七，水果可以多吃，特别是橙子、苹果、橘子、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、草莓、菠萝等。八，坚果和种子如核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、瓜子可以进行适当的摄入。此外患者还应该调节好自己的生活节奏，生活有规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足，多注意喝水，调整好自己的生活习惯。
  语音时长 1:30”
  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-23 14616次

• 乳腺增生吃什么食物
  患有乳腺增生，平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶、红薯等。白菜类含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能够帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能够有效的抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对于辅助治疗乳腺增生能够起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。酸奶，能够减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的低。红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可抑制乳腺癌的增长。此外，玉米、食用菌类、海藻类，大蒜、西红柿、橘类和浆果类的水果也有类似的作用。
  语音时长 01:42”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-19 10991次

• 乳腺增生吃什么食物
  病情分析：乳腺增生可以多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果，香蕉，少吃辛辣刺激、油炸、油腻、烧烤的食物。少喝咖啡，不要吃含有雌激素的食物，比如蜂王浆等。乳腺增生主要是由于内分泌失调，雌激素水平紊乱导致的。意见建议：有乳腺增生时建议到医院就诊，完善乳腺彩超等检查，排除其他器质性病变，对症处理。如果增生明显时，可以口服疏肝理气的药物，放松心情，注意休息。
  马元玉 主治医师潍坊市妇幼保健院

  2020-09-11 2201次

• 乳腺增生多吃什么食物
  病情分析：患有乳腺增生的病人期间在饮食上应该多吃一些富含有维生素的蔬菜水果类的食物，另外也要多吃一些含有优质蛋白质的豆制品或者瘦肉。意见建议：建议患病期间的主食应该多吃一些大米粥、小米粥、蔬菜、面条、馒头、米汤等食物，最好是每顿都搭配一杯新鲜的果汁或者牛奶来喝。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-03-26 1501次

• 前列腺增生吃什么食物
  前列腺增生的患者吃的食物有很多，可以多吃新鲜的蔬菜，水果，粗粮和大豆制品，如梗米，小米，玉米面，玉米渣，高粱米，面粉，赤小豆，绿豆，蚕豆，黄豆，黑豆等；还可以多吃猪肉，鸡肉，白鸭肉，鲤鱼，青鱼，黄鱼，炉鱼等肉类；每天喝适量的蜂蜜水，保证大便通畅；还可以适量食用小麦胚，南瓜子，芝麻，花生等含锌量高的食
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-10-31 2637次

• 前列腺增生吃什么食物？
  前列腺增生，作为一种常见的男性疾病，给许多男性朋友带来了困扰。然而，通过合理的饮食调整，我们可以在一定程度上缓解这一病症带来的不适。本文将详细介绍前列腺增生患者适宜食用的几类食物，帮助大家通过饮食调理来改善病情。首先，我们来看看西红柿。西红柿属于比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素以及多种微量元
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-10-18 0次