孕妇鲤鱼可以吃吗

女, 27岁

2021-09-18 795次

病情描述:

孕妇鲤鱼可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃鲤鱼,鱼肉含有丰富的蛋白质以及微量元素,食用后能够促进母体健康,增强免疫力,提高抵抗力,促进胎儿的生长发育,而且鱼肉脂肪含量较低,有益于母儿健康。

意见建议:

孕妇吃鱼应选择新鲜的鱼食用,清洗干净,并且烹饪熟透之后才能食用,避免食用隔夜的鱼。烹饪方式尽量以清淡为主,避免烹饪的过于辛辣刺激,以免刺激孕妇的胃肠道,引起不适,而影响母儿健康。

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