问如何让头发长多

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• 如何让头发变得多一些

  如果是先天性头发比较稀疏，每天掉发量也不大，可以通过日常调节来进行改善，除此以外，也可以通过植发来让头发变得多一些。如果是后天性脱发导致的头发稀疏，在进行日常调节的基础上，还要进行药物治疗。对于先天性头发稀疏的人群，日常调节主要包括饮食和睡眠两部分。饮食方面，可以适当补充蛋白质，其对头发的生长是有帮助的，比如可以摄入鸡胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小时。而对于后天性脱发的人群，除了进行日常调节，还可以应用药物进行治疗，比如复方斯亚旦生发酊等，其含有黑种草子、桃仁、石榴子等成分，可以加强毛囊的营养力，促进头皮对营养物的吸收利用，加快头皮代谢废物的排泄，增加毛囊的摄住力，从而让头发变得多一些。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘青云 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-04 5932次

• 吃什么可以让头发变黑

  第一，可以口服些药物，比如乌发丸、首乌片，首乌片、乌发丸主要是填补肾精，从而改善肾脏的功能，进一步使头发变黑。第二，可以采用食疗，口服些特殊的食物让头发变黑，主要是些坚果类的食物，比如核桃、榛子或者其他的坚果，当然也可以多吃些黑豆、黑米。这些坚果或者黑豆、黑米里可能铜元素含量比较多，可以激活酪氨酸酶的活性，从而使黑色素细胞功能增强，使头发变黑。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-16 8860次

• 如何让头发变软
  第一，是把头发留的长一些，自然会慢慢变软，但是要注意护理，经常洗头梳头。第二，是去理发店的时候，可以告诉发型师，理发的时候，尽量的帮你把头发打的薄一些，头发也会变软，比较容易做造型。第三，是洗头发的时候，温水里面可以加一点醋和鸡蛋清，注意醋不要过多，只要有一小酒杯就够了，坚持洗几次之后，你会发现头发变柔顺。第四，是不要让头发长时间的暴晒，会丧失水分，变得干枯、坚硬、分叉，出门记得打伞，尤其是夏季。另外，头发的保养和护理非常的关键，也可以试着在家里用一下焗油膏，按照上面的说明来使用，第二天头发就会变软。如果想要快速一些，而且效果持久一点，也可以拿到发廊用专门的机器，使用相应的护发素以及在洗头的时间时帮着按摩，头发也可以很快的变软，还有水疗，效果都能够持续得更久、更明显。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-08 33198次

• 宝宝头发长得慢
  宝宝头发长得慢应该需要考虑宝宝的发育问题，营养不良或者是缺乏微量元素都可能引起，所以多吃一些含钙、含铁、含锌丰富的食物，例如葡萄糖酸钙口服液和伊可新。同时要服用维生素d，服用维生素d可以促进钙的吸收，也可以适当的带宝宝去晒晒太阳。注意营养均衡，适当的给宝宝吃一些动物的肝脏、鱼、虾、蛋黄等等，也是非常有利于宝宝头发的生长。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  刘杨 主治医师威海市立第三医院

  2019-05-13 5402次

• 如何让头发长多
  想让自己的头发长多有很多好的方法。比如最主要的办法还是可以通过自体毛囊移植来进行治疗。建议可以使用生姜榨成姜汁，将姜汁涂抹在头皮上能够有效地促进头发的生长。也可以选择使用啤酒浸润在头皮表面，并对头皮进行轻柔的按摩，也可以促进头发的生长。清淡饮食，注意休息。
  刘俐丽 主任医师鹤岗市人民医院

  2022-03-28 601次

• 如何让头发长出来
  要想让头发长出来。还是要看头发脱落的原因。如果是斑秃或者雄激素性脱发，可以考虑用药物外用，比如盐酸氮芥酊，是可以使头发长出来，但是有复发的可能。现在对于这种永久性脱发的情况，可以采取毛发的移植，可以达到永久的效果。手术需要去比较正规的医院，才能够保证手术的安全和效果。
  韩朝飞 主治医师中南大学湘雅三医院

  2022-03-28 401次

• 如何让头发长得快些
  通常可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗的方式让头发长得快些。1、一般治疗：平时每天需要增加梳头的次数，能够增强头皮的细胞活力，对促进头发生长有一定的帮助。同时还需要调整饮食习惯，多吃一些含微量元素以及氨基酸的食物，如鸭肉、鸡蛋、牛肉等，还需要保证充足的睡眠，不可以长时间熬夜，有利于头发生长。2、药
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-11-17 0次

• 怎样能让头发长多点啊
  让头发长多点可以通过均衡营养、调整作息、药物治疗等方法进行改善，头发少考虑是营养不良、经常熬夜、脂溢性皮炎等原因引起的。1、均衡营养：患者平时如果不注意饮食，经常吃外卖或者其他垃圾食品，均可导致体内的营养物质缺乏，比如蛋白质、维生素等，可能会造成头发细软，严重时可出现断发、脱发，此时需要吃一些新鲜的
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-12 0次