怎样能让头发长多点啊

让头发长多点可以通过均衡营养、调整作息、药物治疗等方法进行改善，头发少考虑是营养不良、经常熬夜、脂溢性皮炎等原因引起的。

1、均衡营养：患者平时如果不注意饮食，经常吃外卖或者其他垃圾食品，均可导致体内的营养物质缺乏，比如蛋白质、维生素等，可能会造成头发细软，严重时可出现断发、脱发，此时需要吃一些新鲜的水果，比如猕猴桃、柠檬、苹果、香蕉、橘子、火龙果等，可以有效补充身体中的营养，能够使发量增多。

2、调整作息：如果长期熬夜的话，可能会造成头上的皮肤血液循环不畅，此时毛发的新陈代谢就会减慢，会造成局部毛囊被堵塞，严重时，毛囊很容易出现萎缩、坏死等，此时需要及时休息，避免熬夜，注意劳逸结合，能够有效缓解症状。

3、药物治疗：可能是遗传、皮脂分泌过多、免疫等因素引起，可能会诱发脂溢性皮炎，会造成皮肤受到损伤，从而引起有白色头皮屑、瘙痒、红斑、脱发等症状，可以通过口服药物进行治疗，头发就会增多，常用的药物有酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、水杨酸复合洗剂等，但是需要在医生指导下使用。

从以上方法以外，还可以通过对头皮进行按摩，可以促进头发生长。