问胸怎样变小变平

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• 胸大怎么才能让胸变小

  有的女孩觉得胸部非常巨大会影响生活，比如会影响脊柱的负重或者影响正常的运动，这时候可以进行临床上的手术治疗，比如对巨大的乳房进行缩小的手术。如果乳房大的不是很明显，可以采用双环的办法进行巨乳缩小手术，好处就是切口是在乳晕上，切除之后疤痕基本上看不到。另外如果乳房巨大可能就要进行乳房上提的手术，可能是要做倒T型的切口，将乳房变小、上提，切口相对来说是比较长的，疤痕会比较明显。可以根据乳房的大小，要达到的效果，决定手术的方式，建议去正规医院咨询医生。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-25 2706次

• 跳绳胸会变小嘛

  一般胸部大小与遗传有关，与体内激素水平变化有关，所以跳绳不会让胸变小。经常跳绳对身体有很好的锻炼作用，对长高也有很大帮助。跳绳的同时注意保持胸部干净卫生，营养要充足均衡。饮食方面要实现全面营养，饮食均衡，不挑食、不偏食，补充蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品，多吃新鲜的瓜果、蔬菜，适当的做扩胸运动，都有助于胸部发育、胸部饱满。另外跳绳时应该穿运动内衣，减少运动造成胸部的牵拉和损伤。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-25 3690次

• 漏斗胸用力呼气能变平吗
  这个主要还是要看病情的严重，病情轻的漏斗胸，在后天有的可能就会自愈。漏斗胸是一种先天性疾病有家族史，男性多于女性，有报道男女比例为四比一，有家族史，漏斗胸的发生率是2.5%，而没有家族史的漏斗胸发病率仅为1%，漏斗胸属渐进式病变，在出生时可能已存在，但往往几个月甚至几年后才愈来愈明显被家长发现。漏斗胸的外形特征为前胸凹陷，肩膀前伸，略带驼背以及上腹突出，常见病因为先天性疾病，家族遗传性疾病或伴有先天性心脏病。
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  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-25 1408次

• 如何让胸变小
  一般而言肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。第一、适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适当的节食、运动，来减少整体体重。所以说，要瘦胸减肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。每天做20分钟的扩胸运动，可以让胸部看着紧致一些，胸型也会好看一些。第三、可以将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组，长期坚持下去，胸型会紧致好看许多。另外，一定要选择合适的内衣，有利于胸部的固定，这样会让胸部长得挺、紧。如果胸部像一盘散沙一样，就会显得特别肥胖，还会显得臃肿、下垂。不要吃一些刺激胸部生长的食品，比如说木瓜、核桃之类的，养成良好的饮食习惯。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-17 217784次

• 胸怎样变小变平
  如果条件允许，到正规医院抽脂、局部整形等。这些方法可以快速解决问题，但同时也会存在危险，任何创伤性的手术方式都有一定的风险性比如术后出血、双侧不对称、感染等问题。比较排斥手术方式，平常也可以多做胸部锻炼，如俯卧撑、拉伸等运动，锻炼胸肌。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-28 803次

• 胸怎样变小变平
  要想让胸变小，实际上是让乳房变小，有两个途径，一个是让腺体变少，另一个是让脂肪变少。相对来讲让脂肪变少更容易，当减轻体重的时候，乳房的大小就会改变，脂肪减少了以后乳房就会变小。还有一个办法就是可以到医院吸脂，通过外科手术的方法把胸部的脂肪吸出来，胸部就可以减小。如果本身就比较瘦，乳房大主要是因为腺体大，只能通过手术的方法，比如到整形医院做缩乳术切除一部分乳腺。
  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1004次

• 如何让胸变小
  一般而言肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。第一、适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适当的节食、运动，来减少整体体重。所以说，要瘦胸减肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。每天做20分钟的扩
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 667次

• 胸变小的方法
  胸变小的方法有调理饮食、增加运动、做抽脂手术、缩胸手术。1、调理饮食、增加运动：胸大可能是由于身体过于肥胖，脂肪堆积过多造成的，可以通过适当的调整饮食或者增加运动进行减肥让胸部变小，饮食方面吃一些清淡易消化的食物，避免摄入高糖、高胆固醇的食物。每天可以进行半小时到一小时的有氧运动，促进身体热量的消耗
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-17 1057次