失眠常见的治疗方法有哪些

男, 22岁

2020-06-11 702次

病情描述:

失眠常见的治疗方法有哪些

医生回答

病情分析:

第一点可以给患者进行心理治疗,让患者保持放松心情,必要时使用抗焦虑、抗抑郁的药物改善心境。第二点可以给患者进行药物治疗,比如给患者使用镇静催眠类药物,临床上用的比较多的是新型催眠类药物。

意见建议:

建议患者睡眠的环境要注意安静,睡觉之前可以听一点放松的音乐,洗一个热水澡,或者是吃一点苹果、香蕉,对于改善睡眠也有一定的帮助。

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