问常年便秘怎么办？

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• 便秘怎么办

  便秘是一个令人非常苦恼的事情，得了便秘要区分一下，首先是急性的便秘还是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我们可能要采取上跟下的两个措施，一般我们在肛门附近，可以通过开塞露，这样一些软化大便的药物，进行下边的一个通便。其次我们就要通过一些通便药，比如乳果糖，通过口服软化上面的大便，这样才能够形成一个正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直肠或肛门区一个梗阻的情况，我们通常可以使用安全的通便药物进行一个处理。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 47571次

• 便秘怎么办？

  便秘建议养成按时排便的习惯，每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。经常顺时针按摩腹部等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度引起胃肠神经功能紊乱，加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯，增加膳食纤维含量，多吃些红薯，苹果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以适当使用开塞露等来帮助排便。另外服用治疗便秘的药物，如硫酸镁，液体石蜡，大黄、番泻叶，乳果糖等。硫酸镁不能使结肠张力增加，不宜用于那些肠道运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛不宜长期应用。液体石蜡口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1346次

• 常年便秘怎么办
  常年便秘要注意，每天早晨起床后饮用一杯温白开水或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便，要养成大便的习惯，每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，不管有无便意都要按时去，只要长期坚持便会养成按时大便的习惯。平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，大枣，芝麻和胡桃等，这些都有润肺通便的作用，要坚持体育锻炼，能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅，便秘严重者可以适量服用缓泻剂，蜂蜜，大黄，外用开塞露，甘油灌肠等，平时要注意多喝一些温开水，适当的多运动。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 2995次

• 常年便秘怎么办？
  对于常年便秘的患者首先建议到医院就诊，完善大便分析以及肠镜等相关的辅助检查，进一步明确便秘的原因，根据病因，针对性的选择应用药物治疗。该类患者还要注意保持良好的饮食及生活习惯。适量运动，多喝水，饮食上多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果以及粗粮，可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠动力，缓解便秘的症状，避免油腻，油炸，辛辣生冷刺激等容易上火的食物。其药物治疗可以应用改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物以及润肠通便的药物和调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的肠道益生菌类药物等等，还可以应用一些食疗的方法来改善便秘。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-29 1807次

• 常年便秘怎么办
  常年便秘者需要从生活饮食作息习惯改变，饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。进行适当的体力活动，加强体育锻炼，每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 1501次

• 常年失眠怎么办
  病情分析：常年失眠严重影响患者的健康，引起的原因有很多，如环境改变，精神压力大，生活习惯，其他疾病等。意见建议：患者首先要改变不良的生活习惯，不熬夜，多参加户外活动，保持心情舒畅，睡前喝一杯热牛奶，可以放松大脑神经，有助于提高睡眠质量。如果症状比较严重，要及时到医院就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-19 902次

• 常年便秘怎么办
  便秘是现代人常见的高发病率。随着社会的发展，人们的压力越来越大。长期熬夜使人的生物钟紊乱，很多人都有便秘问题，1、增加纤维素，增加纤维素这是解决便秘的常用方法。患者应注意良好的饮食习惯。例如，吃更多的全谷物、水果和新鲜蔬菜。2、放松，因为现代人的压力，它也是便秘的常见原因。当张力或压力太长时，患者心
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-22 18340次

• 常年咳嗽怎么办
  常年咳嗽可能与过敏、身体抵抗力下降、感染等因素有关，可以通过改善不良生活习惯、积极去除诱因、规范用药等方法改善。1、改善不良生活习惯：如果患者平时有吸烟喝酒等不良生活习惯，或者是喜欢吃辛辣等食物，比如辣椒、生姜以及大蒜等，就容易对咽喉部位黏膜以及支气管黏膜造成刺激，导致局部发生痉挛，引起刺激性咳嗽。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-03-01 0次