问锁骨骨折怎么锻炼
病情描述:
锁骨骨折怎么锻炼
答医生回答
病情分析:
锁骨骨折的临床表现主要是局部疼痛、反常活动、局部闻及骨擦感或骨擦音。治疗上包括保守治疗和手术治疗,不管保守治疗和手术治疗,我们均需要进行积极的功能锻炼。
意见建议:
首先,前臂托制动肩关节3~4周,在肩制动期间,应该积极行患者肘、腕及各指的功能锻炼,防止肌肉萎缩。3~4周后,我们应该行肩关节的主动及被动活动,比如尽量去梳头、背后摸头等动作,做到循序渐进,一般都可以得到良好的效果。
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锁骨骨折怎么锻炼对于锁骨骨折以后的病人要想锻炼,需要等到锁骨骨折的地方有明显骨痂生长了,相对来说比较稳定了才可以进行锻炼。由于锁骨骨折以后的病人长时间不活动,主要还是影响肩关节的活动度,所以后期锻炼的时候主要还是锻炼肩关节活动度,从而恢复病人正常功能就完全可以的。锻炼的方法建议热敷以后接着进行锻炼,更有利于功能的恢复。锻炼的时候可以做摸墙爬高的动作来锻炼肩关节活动度,也可以进行拉单杠,但是不能太剧烈,要循序渐进的进行拉单杠,更有利于关节活动度的改善。如果是一次过猛就会引起关节的损伤。通过上面这些积极的锻炼办法,就可以有效的恢复正常病人肩关节活动度的。语音时长 01:27”
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锁骨骨折功能锻炼对于锁骨骨折的功能锻炼,主要还是锻炼肩关节的活动度。因为锁骨骨折,无论是保守治疗的还是手术治疗的,都会由于肩关节的长时间不活动,为了保护骨折的地方,就会出现僵硬的情况。无论是手术治疗还是保守治疗,都需要严格的保护一个半月左右。如果拍片复查有骨痂生长了,就可以进行肩关节的活动度,锻炼的目的主要还是恢复正常肩关节活动度就可以。一般锻炼的方法主要还是嘱咐病人拉单杠,但是要循序渐进的。再就是需要嘱咐病人可以做摸墙爬高的动作,来锻炼肩关节活动度,锻炼的时候可能会有一点疼痛,不要怕痛的。一般如果循序渐进可以耐受一部分疼痛,可能锻炼肩关节活动度效果会更好的。锻炼之前最好热敷一下,热敷以后进行锻炼效果应该会更加满意的。一般通过积极的锻炼恢复正常功能是没有问题的。语音时长 1:32”
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锁骨骨折钢板固定手术后如何锻炼病情分析:锁骨骨折一般同时伴有肩部肌肉韧带软组织损伤的,同时因为有手术切口的副损伤的,一般是术后建议病人三角巾悬吊制动三个星期后局部切口愈合良好后开始逐渐前后活动的功能锻炼为主的,再每四到六个星期门诊复诊复查片子看看决定下一步治疗方案的。意见建议:具体康复功能锻炼以当地手术医生的建议为主的,每次门诊复诊复查时根据骨折愈合情况都要详细询问当地医生的。
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锁骨骨折钢板固定手术后如何锻炼对于锁骨骨折钢板固定手术以后的病人,一般需要严格的进行悬吊患肢注意保护一段时间,千万不能过早的进行抬肩功能锻炼,否则会影响病人骨折愈合,甚至会引起内固定物松动或者断裂的可能性。由于长时间不活动就会引起肩关节的僵硬,后期锻炼的目的就是为了恢复正常间关节活动度,从而恢复病人正常功能就可以的。一般需要等到
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