问如何牵引治疗腰椎间盘突出症

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• 腰椎间盘突出症如何预防？

  腰椎间盘突出症，是常见病。预防包括：第一，控制体重，增强腰背肌的力量入手，这是最平时注意的。而如何控制体重，体重大的人，因为人的上半身的重量，几乎都要通过腰椎，向下传导到骨盆，传导到人的下肢。那控制体重，某种情况下也是减轻了间盘的负重。第二，增强背部肌肉力量，背部的肌肉力量，腰背肌的锻炼之后，可以增强脊柱的稳定性，减少纤维环破裂的，这种可能性。如何进行腰背肌功能锻炼，最经典的是小燕飞，有兴趣的可以搜索相关的视频，它是以人趴在床上，以肚子为基点，然后头颈肩往上翘，双下肢撑着往上翘，来练后背部肌肉的力量。当然增加腰背部肌肉力量，还包括游泳、平板支撑。实际上对于人脊柱不好的，不管是颈椎、胸椎、腰椎，作为大夫非常推荐去游泳。因为在不负重的情况下，还可以强大地消耗热量。然后还有锻炼人的背部肌肉。从发病机理的时候，尽量地应该减少用腰，避免腰部频繁地，过度的一些屈伸活动，避免了腰部的一些负重。我们端一个洗脚水，或捡一个东西，应该把腿蹲下去，而不是把腰弯下去，已经有腰间盘突出的患者，以前犯过，或者是有腰痛，经过影响学诊断。影像学的检查进行看到，有腰间盘突出的时候，尤其要预防。

  

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  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 5079次

• 腰椎间盘突出如何治疗？

  首先我们要确诊是腰椎间盘突出，根据腰椎间盘突出的类型，我们可以选择进行针灸，物理治疗包括我们的红外线、低频脉冲电治疗、超短波治疗、干扰电等等这样的一些物理治疗，以及我们的推拿、麦肯基、按摩等康复理疗治疗。保守治疗一个疗程无效，可以考虑我们的手术治疗。第二要进行适当的一些运动，主要是做锻炼腰背部肌肉为主的一些运动，比如小燕飞、倒步走、游泳等等这样的一些锻炼。第三平时我们要注意保持良好的姿势，包括站姿、坐姿、睡姿等等，使脊柱在合理的生理屈度，同时不要受凉、劳累、搬抬重物等等。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 2766次

• 如何牵引治疗腰椎间盘突出症
  如果病人出现了腰椎间盘突出症的情况。通过牵引治疗，主要是腰部相对向的牵拉，从而增大腰椎的间隙，减轻腰椎间盘内部的压力，并且能够放松紧张的肌肉，并且能够稳定腰椎的结构，促进受压脊髓神经根水肿的吸收，并且促进痉挛水肿的肌肉消退，从而缓解腰椎间盘突出的症状。在牵引的过程中，如果再配合理疗，针灸的治疗，对于腰椎间盘突出症的恢复，更有很好的帮助作用。所以说在病人出现腰椎间盘突出症以后，可以通过腰部的牵引，理疗，针灸来促进症状的缓解，通过牵引的重量一般是病人身体重量的七分之一到十分之一，牵引的重量可以逐渐的增加，以病人耐受力为界，一般增大到身体重量的七分之一左右，就不能够再继续增加重量，以免导致腰部肌肉拉伤，导致腰部椎体骨质损伤的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-09 2895次

• 腰椎间盘突出症牵引
  腰椎间盘突出症是指椎间盘当中的髓核组织已经突破了后方的纤维环，从而引起了腰疼、腿疼、腿麻的症状。这种情况下椎间盘突出的主要原因就是由于椎间盘内的压力过高、椎间盘突出从而导致了症状，是需要进行适当的牵引治疗的。牵引治疗能够有效的减轻椎间盘内之间的压力，扩大椎间隙，从而在厚重韧带的弹性作用下突出的椎间盘会有一定程度的恢复，能够有效的减轻椎管内的压力，减轻神经根的肿胀以及刺激程度，对于缓解腰椎间盘突出症具有非常重要的作用。可以适当的牵拉单杠，也可以在网上购买腰椎牵引器，根据自己的感觉逐渐的增加牵引的力量，但是避免过度都能够得到很好的缓解。如果已经出现了神经损害的症状，比如大小便功能异常、肢体肌肉力量减退，这种情况进行牵引治疗就不再合适了，需要积极的进行手术治疗，越早越好。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-22 3197次

• 腰椎间盘突出如何牵引
  病情分析：腰椎间盘突出是一种由于腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，并且在外力下纤维环破裂，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木，疼痛等一系列临床症状。意见建议：腰间盘突出牵引治疗采用骨盆牵引，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，在专业医生的指导下进行操作。经合理治疗以及康复锻炼，病情可缓解或治愈。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-21 2003次

• 腰椎间盘突出症牵引治疗注意哪些
  病情分析：腰椎间盘突出症做牵引治疗，要避免重量过大，以免牵引重量过大以后导致腰椎部位，韧带，关节囊以及肌肉筋膜出现损伤的情况。意见建议：建议患者注意局部的保暖，减少在阴暗潮湿的环境下久居或者是工作，饮食以清淡为主，减少辛辣刺激，油腻性食物过多的摄入量，合理的安排作息时间。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-22 601次

• 治疗腰椎间盘突出牵引
  通过牵引后使椎间隙开大椎小关节拉开使椎间孔恢复正常外形，从而减少椎间内压，减轻对神经根的挤压，缓解肌肉痉挛，并可使椎间盘间隙压力减少，使突出部分物还纳或改变其与神经根的关系。常用的方法有：一、徒手对抗牵引，患者俯卧或仰卧，助手将患者肩部固定，术者双手握住患者的踝部身体后靠对区段实行持续数分钟，每日一
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 519次

• 腰椎间盘突出做牵引
  牵引对于腰椎间盘突出的治疗是一个非常好的辅助治疗的方式。针对轻度中度的腰椎间盘突出，都可以采取牵引治疗的方式。比如在急性期要严格卧床制动休息，平卧硬板床，然后采取腰椎的持续的牵引。一般情况下，这样治疗需要两周左右效果才比较好。在治疗期间需要辅助一些消炎，消肿，活血化瘀，营养神经，缓解肌肉痉挛的药物，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 383次