腰椎间盘突出如何治疗?

医生主讲实录

首先我们要确诊是腰椎间盘突出,根据腰椎间盘突出的类型,我们可以选择进行针灸,物理治疗包括我们的红外线、低频脉冲电治疗、超短波治疗、干扰电等等这样的一些物理治疗,以及我们的推拿、麦肯基、按摩等康复理疗治疗。保守治疗一个疗程无效,可以考虑我们的手术治疗。第二要进行适当的一些运动,主要是做锻炼腰背部肌肉为主的一些运动,比如小燕飞、倒步走、游泳等等这样的一些锻炼。第三平时我们要注意保持良好的姿势,包括站姿、坐姿、睡姿等等,使脊柱在合理的生理屈度,同时不要受凉、劳累、搬抬重物等等。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测