问颈椎病患者术后该如何护理
病情描述:
颈椎病患者术后该如何护理
答医生回答
病情分析:
颈椎病患者做完手术以后,颈椎部位的功能恢复需要三个月左右的时间,因此建议用颈托三个月左右,在佩戴颈托期间,不要过度剧烈的运动。注意颈椎部位的防寒保暖,不要长时间保持一个姿势。
意见建议:
手术以后促进功能恢复,加强自身的体质是颈椎病术后康复的一个重大因素,多吃富含蛋白质和含钙量高的食物,比如豆制品,奶制品,鸡蛋,鱼等。避免烟酒刺激。
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颈椎病患者要如何护理自己的颈椎不要长时间看手机,不要长时间低头,可以到正规医院进行颈部的推拿,以及针灸及其它物理治疗方法。睡觉平卧时,建议枕头高一拳,侧卧时,建议枕头高一拳半。长时间看书或看电脑时,应及时注意休息,并进行颈部的左右前后活动。
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颈椎病患者该如何选择枕头颈椎病的患者应该选择合适的枕头,枕头的高度要符合颈椎的生理曲度,避免过高或者过低,过高或者过低都会对于颈椎造成不良的影响。颈椎病的患者,在平时还要注意休息养成良好的姿势,避免长时间的低头伏案。当出现症状的时候,可以应用抗炎镇痛的药物,营养神经的药物配合理疗、牵引等方法治疗,对于改善症状能起到一定的作
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颈椎病患者要如何护理自己的颈椎一、在发病期间,卧硬板床休息,选择高度在10厘米左右的枕头,也可以选用软硬适度的中凹形枕头。二、多运动,增强腰背及肩颈肌肉的强度。三、注意保暖,不贪凉,不让凉风直接吹到后枕部。四、疼痛期间减少颈部活动,疼痛减轻后开始逐渐做颈部各方位活动锻炼,增强肌力,有助于颈椎病的稳固和恢复。五、改变生活与工作中的