问腰椎管狭窄按摩方法
病情描述:
腰椎管狭窄按摩方法
答医生回答
病情分析:
可以通过搓法,患者端坐两脚开立与肩同宽,双手对搓直到两掌心发热为止,然后紧按两侧腰眼处,就是在第三腰椎突左右各三至四寸的凹陷处停下来,稍等数秒然后双手掌沿着腰椎两侧上下用力搓动,向上搓到两臂后屈尽处向下搓到尾骨下的长强穴,就是说尾骨尖与肛门,反复进行以上搓法36次。还有就是捏法,患者姿势同上,双手拇指和食指一块将脊柱正中的皮肤夹住,从于肚脐眼相对的命门穴在第二腰棘突下开始往下捏,捏一下松一下,直至尾椎,按上述做法按捏五次。还有那就是摩法,患者姿势同上,两手轻握拳,拳眼向上,用掌指关节突出的部分在两侧腰眼处进行旋转揉摩,先顺时针旋摩各旋转十八圈,两侧可同一旋转,也可先患侧后健侧进行。
意见建议:
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腰椎管狭窄能按摩吗腰椎管狭窄本身是,这个疾病是由于各种原因,造成的这个腰椎管前后径,或者是左右径的一个狭窄,这些原因有的是骨质增生,有的是韧带的增生,因为这些原因造成的腰椎管狭窄,压迫脊髓的,压迫脊髓的这个包膜,压迫硬脊膜,或者是压迫到神经根,造成的这些症状,比如说下腰骨疼痛,上下肢的麻木,这都有可能产生酸胀,局部按摩能够解决,局部的肌肉痉挛,比如说腰部的酸麻胀痛,倒是可以解决局部的肌肉痉挛,但是不能从根本上,解决这个腰椎管狭窄的问题,按摩是我们外科大夫不推荐,但是说只要不对人体产生伤害了,应用起来也是可以的,因为它毕竟它能够解决,局部腰部的这个肌肉痉挛能够缓解一部分人的症状,但是说对这个腰椎管狭窄不能产生根本性的治疗作用,大家一定要记住这一点。01:35
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腰椎管狭窄术后锻炼方法腰椎管狭窄术后锻炼的方法:第一,就是指的肌肉锻炼,目的是预防病人因长时间卧床,导致的腰背部的肌肉萎缩,形成慢性的疼痛。第二,是直腿抬高锻炼,主要锻炼的是腘绳肌和股四头肌,病人平卧于床上,双腿交替抬高、放下、反复进行,抬腿时尽量使下肢与身体成直角。侧卧时梨状肌舒缩锻炼,病人侧卧于床上,可以使单边腿抬起,尽量使两腿之间的角度为直角,两腿交替进行,可以使得下肢的外展肌群,和臀部的肌肉得到锻炼。第三,就是飞燕式的,腰背肌的背伸锻炼,俯卧位使腹部着床,四肢、头部抬起,像飞燕一样,可以有效地锻炼腰背肌的功能。01:06
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腰椎管狭窄按摩方法可以通过搓法,患者端坐两脚开立与肩同宽,双手对搓直到两掌心发热为止,然后紧按两侧腰眼处,就是在第三腰椎突左右各三至四寸的凹陷处停下来,稍等数秒然后双手掌沿着腰椎两侧上下用力搓动,向上搓到两臂后屈尽处向下搓到尾骨下的长强穴,就是说尾骨尖与肛门,反复进行以上搓法36次。还有就是捏法,患者姿势同上,双手拇指和食指一块将脊柱正中的皮肤夹住,从于肚脐眼相对的命门穴在第二腰棘突下开始往下捏,捏一下松一下,直至尾椎,按上述做法按捏五次。还有那就是摩法,患者姿势同上,两手轻握拳,拳眼向上,用掌指关节突出的部分在两侧腰眼处进行旋转揉摩,先顺时针旋摩各旋转十八圈,两侧可同一旋转,也可先患侧后健侧进行。语音时长 1:39”
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腰椎管狭窄可以按摩首先需要说明一下,对腰椎管狭窄症的病人是可以按摩的,但是最好到正规医院的针灸推拿科进行按摩,因为正规医院会更专业,适应症也把握得比较好,效果应该会更好,千万不要在外面的按摩店进行按摩,有的力度过大有可能会引起瘫痪,所以对于腰椎管狭窄的病人可以按摩,但是要求最好到正规医院进行操作。对于椎管狭窄症的病人除了按摩以外,最主要的还是需要严格的注意休息、保护,才是恢复最好的条件,需要嘱咐病人避免久坐、久站,避免弯腰拿重东西,戴个腰围带保护一下腰椎,睡硬板床,千万不能受凉,可以坚持每天热水袋热敷一下腰部,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显,外用活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物,以及营养神经的药物治疗就可以了。语音时长 1:30”
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腰椎管狭窄的按摩方法腰椎管狭窄按摩方法可以通过搓法,患者端坐两脚开立与肩同宽,双手对搓直到两掌心发热为止,然后紧按两侧腰眼处,就是在第三腰椎突左右各三至四寸的凹陷处停下来,稍等数秒然后双手掌沿着腰椎两侧上下用力搓动,向上搓到两臂后屈尽处向下搓到尾骨下的长强穴,就是说尾骨尖与肛门,反复进行以上搓法36次。还有就是捏法,患者姿势同上,双手拇指和食指一块将脊柱正中的皮肤夹住,从于肚脐眼相对的命门穴在第二腰棘突下开始往下捏,捏一下松一下,直至尾椎,按上述做法按捏五次。还有那就是摩法,患者姿势同上,两手轻握拳,拳眼向上,用掌指关节突出的部分在两侧腰眼处进行旋转揉摩,先顺时针旋摩各旋转十八圈,两侧可同一旋转,也可先患侧后健侧进行。
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腰椎管狭窄怎么按摩病情分析:腰椎管狭窄主要是按摩腰椎周围肌肉韧带组织,以缓解疼痛不适的症状。常用的是双手推脊按摩。要锐管狭窄保守,治疗效果欠佳,只能缓解症状,如果患有腰椎管狭窄,还是建议做手术治疗。意见建议:建议平时注意休息,避免长时间行走或者站立,要不不能受风着凉,每天晚上可以热敷一下,饮食上多吃蔬菜水果,保持大便通畅,按时作息,不能熬夜,生活有规律。
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腰椎管狭窄按摩方法可以通过搓法,患者端坐两脚开立与肩同宽,双手对搓直到两掌心发热为止,然后紧按两侧腰眼处,就是在第三腰椎突左右各三至四寸的凹陷处停下来,稍等数秒然后双手掌沿着腰椎两侧上下用力搓动,向上搓到两臂后屈尽处向下搓到尾骨下的长强穴,就是说尾骨尖与肛门,反复进行以上搓法36次。还有就是捏法,患者姿势同上,双手拇
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腰椎管狭窄治疗方法对于这种疾病的治疗,一般是根据患者的症状及患病的严重程度,觉得使用什么方法进行治疗。对于症状轻的患者,建议使用非手术方式进行疗法,如卧床休息、牵引、按摩、物理治疗和就医。同时,避免感冒和过度劳累,卧床休息,以缓解症状。症状缓解后,腰部应从床上穿起,并应适当运用背部肌肉功能调节新陈代谢,巩固疗效;症状