女士经常便秘什么原因

女, 29岁

2020-03-08 816次

病情描述:

女士经常便秘什么原因

医生回答

病情分析:

年轻女士经常便秘的原因分为多种,如果长期吃辛辣刺激性的食物,吃干燥的食物,导致胃火大,引起便秘或者压力过大,精神紧张也会引起便秘。

意见建议:

平时应该注意多吃水果和蔬菜,多喝水,养成定期排便的习惯。还应该注意多运动,放松心情,不要有太大的压力,才能够缓解便秘的现象。

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