问脚踝摔伤肿胀，晚上睡觉需要垫高脚吗

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• 脚踝摔伤后肿胀怎么办

  外伤后出现肿胀是很常见的表现，有的是水肿，有的是血肿，在伤后的早期和局部用冰袋进行冷敷，可以防止肿胀的进一步加重，冷敷时要避开有皮肤破损的地方，另外冷敷要间隔毛巾，以避免冻伤。还可以口服迈之灵，局部外用云南白药气雾剂等消肿止疼，48小时后给予热敷、烤电、中药熏蒸等理疗或者是按摩，促进局部的血液循环，减轻肿胀。患者还要把脚抬高，并避免站立行走。如果摔伤后疼痛、肿胀严重，应该到医院骨外科，通过查体及X片确定有无骨折。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 4525次

• 脚踝骨折术后肿胀能活动吗

  轻度的肿也没有症状，可不用管它，这是正常的反应。如果肿得非常严重，就需要处理，像有一些中药外洗，等骨头愈合了，早期一定要去锻炼、去活动，骨折往往开始的时候，是不让你动，等骨折愈合了，是要逼着你动。这样随着活动越多，活动得越好，它的肿胀会消得越快。因为人在活动过程当中，才有肌肉的收缩，才有血液循环的流转，才能逐渐逐渐恢复。如果一旦医生判定，骨折愈合了，就可以早期活动，越活动对脚踝恢复越好。如果没有愈合，当然不能早期活动，活动会影响到骨折的愈合。所以这是矛盾体，如何掌控矛盾，如何进行活动，还是要找专业的医生，来进行判定才行。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 9008次

• 晚上睡觉脚老是动
  对于晚上睡眠期间出现了脚动的情况，说明有足部的韧带、肌肉或者是肌腱的痉挛情况，从而导致了足部的抖动或者是牵拉的活动。出现这种情况以后，首先考虑缺钙，特别是青少年以及中老年人，缺钙以后很容易导致肌肉、肌腱、韧带的痉挛，从而导致身体部位的抖动情况，这种情况多见于下肢，会出现明显的抖动，并且严重了以后，还会在抖动时引起睡眠惊醒的情况。再就是见于有明显足部外伤的病人，在外伤以后，足部损伤的组织没有完全的恢复，从而就会导致肿胀的组织出现异常的痉挛，从而就会引起足部的抖动情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-16 10571次

• 晚上脚肿胀是怎么回事
  有可能是白天劳累一天，走路过多，晚上引起脚部血管膨胀导致，建议可以对于脚部进行按摩，然后平时应该注意睡觉的时候有肿胀的现象，可以在脚部或者腿部垫一个枕头，使腿部高于头部，让血液回流，这样很有可能会消退。如果有过度肥胖的情况，也可能腿部的压力压迫过大，使脚部有肿胀的现象。如果有心脏功能下降的情况，也可能会引起脚肿胀，建议大家可以用按摩或者冷热水交替泡脚来加速血液循环，如果情况严重应及时去医院检查，明确病因，对症治疗。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-28 15301次

• 晚上脚肿胀是怎么回事
  病情分析：晚上出现脚肿胀这种情况，有可能是由于劳累引起的，如平常患有静脉曲张的患者，如果过度劳累，可以引起脚部肿胀。另外患有心力衰竭的患者，也有可能会出现脚部肿胀。意见建议：出现这种情况的患者应当注意休息，避免过度劳累。另外又要到医院完善相关检查，才能明确诊断。并根据病因进行针对性的治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-10 1601次

• 晚上睡觉脚冷怎么解决
  病情分析：晚上睡觉脚冷的患者，可以考虑使用温补阳气的桂附地黄丸、右归丸或者可以加上济生肾气丸进行口服治疗，同时还可以配合使用针灸治疗等，都是可以的。意见建议：建议患者一定要在医生指导下服用药物，不能盲目使用。在平时睡前可以用热水泡脚或者洗个热水澡，早晨起来适当运动，促进血液循环，保持一天精力充沛。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-03 3302次

• 脚崴了需要垫高多久
  脚崴是指脚踝扭伤，扭伤之后需要将脚踝垫高3~7天，可以有效缓解肿胀。脚踝扭伤主要是因为剧烈运动或者走路时因为操作不当，导致脚踝处的肌肉、韧带、关节等组织受到损伤，毛细血管破裂，引发肿胀、疼痛、活动受限等肿胀。为了缓解症状，在急性发作期要保持制动休息，减少活动，避免对局部造成压迫，引发继续加重。同时要
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-21 0次

• 静脉曲张晚上睡觉腿垫高好吗?
  静脉曲张晚上睡觉腿垫高一般比较好。静脉曲张一般是有各种原因导致静脉异常伸长、过度迂曲以及扩张的疾病，通常会出现下肢肿痛、酸胀、色素沉着或者皮肤瘙痒、溃烂等症状，如果不及时治疗，可能会发生静脉炎或者静脉血栓等现象，这种情况晚上睡觉腿垫高是比较好的，能够使血液回流通畅，减轻下肢肿胀、疼痛的现象，能够有效
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-10-26 88次