问半年可以减肥30斤吗

为你推荐

• 10岁儿童100斤怎样减肥

  孩子之所以会产生肥胖根本原因还是能量营养过剩，所以减肥就是要控制饮食，减少能量摄入，具体来讲控制饮食主要是控制碳水化合物以及肉类食物的摄入，管住嘴。第二个方面要增加消耗，迈开腿，增加运动，通过运动来消耗体内过多的能量，实现负平衡，才能起到体重下降的作用。另外要养成好的生活习惯，然后才能很好的控制体重。按照儿童的发育规律来看10岁的儿童正常的体重大约28公斤，如果说10岁儿童长到了100斤就是50公斤，比起来正常体重就超标非常多，因此必须要减肥控制体重。

  

  01:57
  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-20 4372次

• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5348次

• 蜂蜜姜水减肥30斤
  都知道蜂蜜有很多的好处，每天早上喝上一杯蜂蜜水，既可以排毒又能够美容养颜，而且蜂蜜中还有很好的营养成分，可以提供人体所需要的营养成分，更重要的是能够排除体内的毒素，生姜也有很多的好处，它可以去除体内的寒气，尤其是在夏天的时候，可以多喝一些生姜水，这是一个不错的选择，对于人体有很好的效果，所以在夏天的时候可以多喝一些，对人体不错。蜂蜜和生姜都是很好的食物，将二者结合起来，它的作用会更大，蜂蜜、生姜对于减肥的人来，是有一定的作用的，因为它可以排出体内的毒素，对于排便也很有帮助，促进我们的胃肠消化。蜂蜜生姜水，他有一定的减肥作用，但是我们早上的时候，不能够空腹喝，因为，它会使我们体内酸性增加，所以一般是在吃完早餐之后，一个小时再服用。
  语音时长 1:34”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 7328次

• 脂肪肝减肥30斤
  对于脂肪肝，往往是由于过度肥胖、饮食不节制、缺乏锻炼，或者由于先天因素造成，还可能是由于喝酒、药物导致。对于有肥胖的患者出现脂肪肝，这个时候要控制体重，减轻腹围很关键，同时要控制饮食。在饮食方面，一定要注意低脂饮食，避免吃过于油腻的食物，还要避免高糖的食物，要控制碳水化合物的摄入，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充优质蛋白质，做到营养均衡，同时要戒酒。在运动方面也要进行有效的运动来减肥，减轻体重，减少腹围。对于肥胖患者，一定要进行体重的减少，所以当患者出现肥胖时，体重减轻30斤，则可有效改善脂肪肝。
  语音时长 1:22”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-17 4414次

• 半年减肥30斤正常吗
  病情分析：肥胖主要是运动少，吃进的热量大于排出体外的热量。意见建议：减肥要根据根据个人体质，科学的减肥，不能盲目的去节食。如果身体没有不适，半年减30斤可以说是正常的。减肥要科学的控制日常的饮食，不能暴饮暴食，不能熬夜，少吃油腻食物，积极参加锻炼，需要长期坚持下去，便能达到减肥的效果。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-06-25 3604次

• 怎样快速减肥30斤
  患者要注意减肥，一定要选择科学的减肥方法，不要相信一些快速减肥的方法。减肥一般的要通过调理自己的饮食，然后配合一些强度的运动来进行减肥。患者不能够通过节食来进行减肥，这种方法是不健康的，容易反弹。患者要在保证能够满足机体能量需要的情况下，减少食物的摄入。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2019-01-30 25804次

• 半年胖30斤是肥胖症吗
  半年胖30斤可能是肥胖症，也可能是高脂血症。肥胖症：患者半年胖30斤，可能是肥胖症。肥胖症主要是由于遗传因素、环境因素或者多种因素互相作用的结果，从而使患者出现了代谢障碍，患者体内脂肪堆积过多或者分布异常。肥胖症的患者可能会出现体重增加、活动耐力下降、气喘、打鼾等症状。如果患者是肥胖症，那么就需要在
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 142次

• 胃炎半年消瘦30斤怎么回事
  患有胃炎的患者一般是不会出现半年之内消瘦30斤的，如果出现半年之内消瘦30斤，这个时候一定要高度警惕是否由恶性肿瘤原因引起的。建议患者可以到正规的医院进行就诊，完善一些相关的检查，来查找是否有恶性肿瘤，然后针对病因来进行治疗。胃炎是临床上最常见的消化系统疾病，在临床上患者经常会出现胃脘隐痛，胀闷，胃
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 145次