问失眠可以闭目养神吗

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• 健脑丸可以改善失眠吗

  健脑丸可以改善失眠导致头晕目眩、入睡困难、心悸多梦、贫血、健忘、脱发、注意力不集中等症状。失眠是一种慢性疾病，严重危害人体健康；长期失眠会导致面色失华、加速衰老，甚至还会损伤脏器，导致猝死；中医又称失眠为“不寐”，认为是体内气机失衡、精血亏虚、脏腑阴阳失调，应以补肾养血、健脑安神治疗，健脑丸添加具有补气益肾、活血化瘀、滋补肝肾、清热化痰、平肝明目、镇静安神效果的中药材，标本兼治，补虚泻实，调理脏腑阴阳，对于心肾不交型、心脾两虚型、心胆气虚型的失眠有治疗作用。心肾不交型失眠常有心烦不寐、入睡困难、心悸多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、咽干少津、男子遗精、女子月经不调、舌红少苔等症；心脾两虚型常伴有不易入睡、多梦易醒，心悸健忘、神疲食少、伴头晕目眩、四肢倦怠、腹胀便溏、面色少华、舌淡苔薄等症；心胆气虚型常伴有虚烦不寐、触事易惊、终日惕惕、胆怯心悸、伴气短自汗、倦怠乏力、舌淡等症。以上药品如需使用或长期使用，应在医师或药师指导下使用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-07 4389次

• 营养神经的药有副作用吗

  营养药也有副作用，俗话说是药三分毒，西药类包括维生素类和其他神经生长因子之类的药物，营养药种类不同，副作用也不同，多数营养药的副作用相对较轻。判断营养药是否需要使用要根据病情决定，如果长时间大剂量使用药物，可能会出现较为明显的副作用，短期内按说明书在安全剂量范围之内使用多数是处于安全状态的，不要因为有副作用而放弃治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 4612次

• 失眠闭目养神有用吗
  如果患者出现了失眠，一般来说需要调整情绪，还需要寻找失眠的一些原因，如果患者没有合并有呼吸睡眠暂停综合征，只是一个单纯的这种失眠症，这些患者在睡眠的过程中是需要放松心情的，可以闭目养神或者转移注意力，比如在闭目的过程中将注意力转移到自己的呼吸上，也就是用这种意念的疗法，称之为失眠的认知行为治疗，对改善失眠的症状是有用的。此外，还需要在生活习惯上进行调整，比如如果躺在床上超过半个小时还没睡着，就必须起床去活动，直到有睡意的时候再上床睡觉。
  语音时长 01:13”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-25 13214次

• 为什么饭后最好闭目养神
  吃完饭后静坐休息十到三十分钟，再去睡午觉，散步或是做别的事情，这对人的肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。肝脏是人体造血和用血的重要器官，身体内的营养成分也是要借助血液，经由肠道，经过静脉运送到肝脏的。当人们吃完饭后，身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化活动。当身体由躺下到站立，流入肝脏血液量就要减少30%。如果再行走或运动，又有一部分学院就会流向手足，此时流入肝脏血量减少50%以上。如果肝脏处于供血不足的情况之中，其正常代谢活动就会受到影响，从而导致对肝脏不同程度损害。因此吃完饭后，最好闭目养神十到三十分钟，尽可能使血液多流向肝脏，供给肝细胞氧和营养成分。
  语音时长 1:13”
  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-26 4498次

• 失眠闭目养神有用吗
  首先找出失眠的原因。如果是因为疾病引起来的失眠。闭目养神效果比较差。如果因为外伤全身疼痛，需要在医生的指导下用镇静的药物、如果是发烧感冒，头疼失眠，可以对症治疗，退热止疼、如果是压力大，心情烦躁，闭目养神可以治疗失眠。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-12-27 4707次

• 怎么营养神经
  病情分析：营养神经可以通过饮食和药物进行治疗。核桃、花生、牛奶、绿茶、粗粮、苹果等食物具有营养神经的功效。此外，神经节苷酯、鼠神经生长因子、维生素B1、维生素B12、甲钴胺也有营养神经的作用。意见建议：神经损伤后需要在神经内科或神经外科进行治疗。可通过CT、核磁共振、肌电图、神经传导速度等检查来判断神经损伤及恢复的情况。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-08-17 1601次

• 失眠闭目养神有用吗
  如果患者出现了失眠，一般来说需要调整情绪，还需要寻找失眠的一些原因，如果患者没有合并有呼吸睡眠暂停综合征，只是一个单纯的这种失眠症，这些患者在睡眠的过程中是需要放松心情的，可以闭目养神或者转移注意力，比如在闭目的过程中将注意力转移到自己的呼吸上，也就是用这种意念的疗法，称之为失眠的认知行为治疗，对改
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 511次

• 失眠闭目养神有用吗
  如果患者出现了失眠，一般来说需要调整情绪，还需要寻找失眠的一些原因，如果患者没有合并有呼吸睡眠暂停综合征，只是一个单纯的这种失眠症，这些患者在睡眠的过程中是需要放松心情的，可以闭目养神或者转移注意力，比如在闭目的过程中将注意力转移到自己的呼吸上，也就是用这种意念的疗法，称之为失眠的认知行为治疗，对改
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 177次