孕妇粥有营养吗

女, 23岁

2020-08-12 1149次

病情描述:

孕妇粥有营养吗

医生回答

病情分析:

孕妇喝粥是有营养的,比如糯米粥,小米红糖粥,鸡肉粥等等,怀孕期间,孕妇的饮食要清淡,易消化,荤素搭配,注意营养,膳食均衡,可以在粥中放入黑米,小麦,糯米,红豆,高粱米,花生等等,这些可以补充孕妇所需要的一些营养物质。

意见建议:

建议孕妇要定期去产检,及时补充叶酸,要进行适当体育锻炼,注意保暖,注意休息好,养成健康的生活习惯,不要熬夜。

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