便宜的鳕鱼胶有营养吗

男, 38岁

2020-07-26 2732次

病情描述:

便宜的鳕鱼胶有营养吗

医生回答

病情分析:

鳕鱼胶取自鳕鱼的鱼鳔,含有大量生物大分子胶原蛋白,易于被人体吸收和利用。同时含有维生素A、维生素D以及钙、镁、硒等多种营养元素,营养比较丰富。只要是没有腐坏变质的鳕鱼胶,与价格的高低关系不大,都是有营养的。

意见建议:

鳕鱼胶有补血、止血、滋阴润燥、提高免疫力等功效,具有防止皮肤老化、去除皱纹、缓解关节炎及酸痛等作用,但体质偏热者、肺炎或肺功能不好者、高血脂者都不宜吃太多的鳕鱼胶。避免吃腐坏变质的鳕鱼胶。

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