孕妇为什么便秘

女, 31岁

2021-05-29 547次

病情描述:

孕妇为什么便秘

医生回答

病情分析:

孕妇便秘首先与不良的生活习惯有关,有些女性在怀孕后缺乏运动,胃肠道蠕动减弱,这样就容易出现便秘。不良的饮食习惯,食物中膳食纤维含量过少,也会导致便秘。怀孕后子宫体积增大,压迫肠道肠道蠕动减弱,也会引起便秘。

意见建议:

孕妇出现便秘要注意养成良好的饮食习惯,多吃一些香蕉、草莓等水果,多吃一些富含膳食纤维的粗粮,适当运动,养成良好的排便习惯,多饮水,缓解精神压力。

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