问骨折术后怎么康复训练

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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45464次

• 手腕桡骨骨折康复训练

  手腕骨折一般的是，桡骨远端的骨折，常见的就是克雷氏骨折，那么这个一定要把病人的掌倾角、尺偏角，给复位牵引，复位以后，能够接近于正常，或者达到正常的这种掌倾或者尺偏角，那么对于将来病人的腕关节的功能是有利的。功能锻炼一般我们在，骨折四周以后，也就是说解除固定了以后，就开始了。那么我们在中药的泡洗，理疗等等的协助下，逐渐地进行腕关节的背伸，或屈曲活动；桡偏、尺偏这种活动，一定要在骨折部位，没有什么深压痛了，肿胀完全消失，再进行持有重物的这种活动，比如说端锅、提重物，这种情况再做。如果你局部肿胀还比较明显，局部还有深的压痛，使劲压还有疼痛，最好不要做这个提重物、端重物这样的动作。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 68255次

• 骨折术后怎么康复训练
  在进行骨折手术以后，因为需要一段时间的制动，会出现关节僵硬，粘连的情况，所以康复训练非常重要。首先，要进行关节松动的训练，主动和被动的维持关节活动幅度，加强肌体肌肉的力量训练，加强心肺训练。配合理疗，例如针灸，超声波治疗，红外线治疗等。在药物使用上，可以使用止痛消肿，促进骨质愈合，营养关节的药物。在医生的指导下进行行走，上下楼梯等日常生活活动的训练，预防可能出现的并发症和后遗症，患者要积极的在医生指导下进行功能锻炼。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-12-01 3255次

• 髌骨骨折术后康复训练
  髌骨骨折术后的康复训练，主要是防止下肢长时间不活动以后导致的废用性萎缩以及术后导致的刀口瘢痕的增生，以及周围组织关节囊的黏连，引起膝关节僵硬情况，所以髌骨骨折术后，半月内主要是行下肢肌肉锻炼以及直腿抬高锻炼，以防止下肢肌肉萎缩。半月以后，因为有内固定的存在，骨折端相对稳定，就可以行膝关节的屈伸活动，这种情况刚开始可以坐床沿，小腿下垂，通过重力牵拉，一般膝关节能够达到九十度，达到九十度以后，可以卧床时行屈髋，屈膝以及双手抱小腿后拉的锻炼，以牵拉开膝关节周围的黏连的组织。骨折术后一个半月就可以拄拐下地活动，活动期间也要注重下肢肌肉力量的锻炼和膝关节屈伸锻炼，这种情况可以借助外力，行膝关节的屈伸，以及蹲起的活动，以锻炼下肢的肌肉力量，锻炼膝关节的屈伸活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-20 11586次

• 骨折后怎么康复训练
  病情分析：骨折后的康复训练，主要遵循“早活动、迟负重”的原则。在骨折得到稳定内固定处理或愈合比较稳定、拆除石膏后，建议患者尽早开始关节的屈伸、旋转等活动，改善关节粘连和疤痕挛缩。在骨折部位骨痂生长明显、断端稳定性良好的前提条件下，循序渐进的使用小重量的哑铃、沙袋等重物，逐渐进行肢体的负重训练，增加关节活动监督，促进功能恢复。意见建议：建议患者骨折后要均衡饮食，适当增强营养，多进食高钙、高蛋白的食物，促进骨折愈合，比如鱼虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉。在康复训练过程中，患者不能惧怕疼痛，必要时可适当使用镇痛药物。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-10-02 1902次

• 手指骨折怎么康复训练
  病情分析：手指骨折经过复位固定制动后，定期复查，观察骨折对位对线情况，显示骨折线模糊骨痂生长可通过握拳手指屈伸抓握动作来进行训练，先被动后主动，先小幅度稍微弯曲手指，循序渐进，逐渐增加锻炼时间和活动度。期间配合局部热敷按摩或热水浸泡促进血液循环。意见建议：手指骨折应及时去医院就诊进行X检查，明确骨折严重程度选择合理治疗方案，注意休息，注意患指保暖，避免患指受到撞击和压迫，避免过早负重，恢复期在医生指导下进行功能锻炼，避免长时间制动导致肌腱粘连。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-11-20 1401次

• 脚踝骨折术后康复训练
  在踝关节这个部位做了骨折的切开复位内固定手术之后，要做如下几种康复锻炼：第一、在手术结束后的几天内，要做脚趾这个部位的背伸、折屈这样的功能锻炼，通过这样的活动促进小腿这个部位的肌肉收缩和舒张，通过这样的方式就可以有利于踝关节周围的消炎、消肿以及骨折的愈合。第二、在医生拆除掉相关的外固定之后，这个阶段
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 989次

• 骨折如何康复训练
  骨折可以通过肌肉训练、抗阻力训练来进行康复训练。1、肌肉训练：在骨折初期由于骨折端没有完全愈合，稳定性不够，需要以肌肉训练为主，做肌肉训练能够使肌肉收缩舒张，促进身体内的血液循环，对于减轻疼痛，肿胀症状也有一定的作用，而且还能够有效的防止肌肉粘连、萎缩，对于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器来进行肌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 3170次