问怎样才能收紧皮肤

为你推荐

• 怎样才能使皮肤白嫩

  每个女性都想拥有水润白嫩的肌肤，但是，由于年龄增长、外部环境、如紫外线、空气污染等、体内内分泌失调等都会加速皮肤的衰老，所以，想要白嫩皮肤还是要从日常的皮肤护理做起。日常的皮肤护理除了要注重补水保湿外，日常的防晒工作一定要做到位，因为紫外线、空气污染都会加速皮肤变黑，一支好的防晒乳能有力抵挡紫外线、空气污染对肌肤的伤害，如薇诺娜清透防晒乳，清薄透气、保湿性好，spf48，pa+++完全能满足日常防护需求，天然草本精华，对皮肤零刺激，各种肤质都适用。除了要注意上面的皮肤护理外，平时要多吃一些含水分和胶原蛋白多的食物，如各种水果、银耳、花胶等都不错，对于过了30岁后的女性还要多补充胶原蛋白，如汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉，可以有效补充肌肤中的胶原蛋白，同时添加了维生素C和维生素E等，三重功效从肌底阻断黑素细胞，防止皮肤衰老、暗沉。想要皮肤白嫩还要时刻保持良好的心情、并且要规律作息、避免熬夜，这样维持好体内内分泌平衡，才能有效防止皮肤衰老，坚持这样做好日常美白护理功课，才能持久令皮肤白嫩。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 1153次

• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1822次

• 怎样才能收紧阴道
  第一，屏住小便，小便的过程中有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿，如此反复经过一段时间的锻炼后可以提高阴道周围肌肉的张力。第二，提肛运动，在有便意的时候屏住大便并做提肛的作用，同时反复可以很好地锻炼盆腔肌肉。第三，收缩运动，仰卧放松身体。将一个手指轻轻地插入阴道，然后收缩阴道，夹紧阴道保持三秒钟，然后轻轻的放松，反复几次时间长了再逐渐增加。第四，做一些走路的运动，有意识的紧绷大腿内侧肌肉，这样然后反复练习也有做到收阴的效果。同时也可以通过手术来进行缩阴，但是需要注意的是如果通过手术进行缩阴的话一定要到正规的医院进行，不要因为图便宜而到外面的小诊所进行，这样容易对于我们身体造成一定的伤害，反而不利于缩阴。同时需要注意的是如果通过运动的话最好是在大夫的指导下，切勿自己乱用。
  语音时长 01:47”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 34148次

• 胸部松弛怎样才能收紧
  胸部松弛的患者应注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧，经常做一些符合健康要求的，乳房推托按摩，一般来说，患者还可以适当的做一些倒立体位，或者经常做一些头地位的锻炼动作及时地佩戴乳罩是非常重要的。引起胸部松弛的原因有很多，比如说减肥过度、摄入的蛋白质不足，内衣的尺寸不合适，经常趴着睡或者是用很热的水洗澡，都有可能会导致胸部的松弛。一般来说患者要注意这些问题，内衣的尺寸首先，应该合适，而且每天，还应该多吃一些含高蛋白质的食物，比如说，瘦肉、鱼类、鸡肉等等，来补充患者自身所需要的蛋白质，平时生活中的，还应该适当的进行体育锻炼，通过体育锻炼，来增强自身的体质，增强自身对疾病的抵抗力和免疫力。
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  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 6725次

• 怎样才能收紧皮肤
  想要收紧皮肤可以通过拉皮手术的方法进行改善，皮肤出现松弛通常是因为长期睡眠不足导致的，还有可能是长期电脑或手机进行辐射引起的。拉皮手术的时候需要在比较隐秘的位置留下一定的切口，然后将多余的皮肤进行切除，缝合以后就可以达到紧致皮肤的效果。手术以后要注意饮食清淡，不可以吃葱、姜、蒜等刺激性的食物。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 602次

• 肚皮松弛怎样才能收紧皮肤
  在临床上如果肚皮的皮肤发生松弛，如果要收紧，其实主要是考虑应用手术治疗，因为皮肤松弛以后不管是肌注玻尿酸，还是应用肉毒素，都无法保持腹部皮肤的紧致收缩，当然腹部打太多玻尿酸和肉毒素效果也不理想，只能够考虑进行手术治疗，其实现在临床上对于超级肥胖的患者，在减肥以后出现的皮肤松弛主要是应用手术治疗，当然手术的切口可以选择隐蔽部位，尽量减少瘢痕的形成。术后避免辛辣刺激饮食。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-28 603次

• 肚子皮肤松弛怎样才能收紧
  肚子皮肤松弛通过增加蛋白质摄入、减少糖分摄入、进行有氧运动、合理使用护肤品、医学手段能收紧。如果该症状严重时，建议咨询专业医生，以获取更专业的建议和治疗方案。1.增加蛋白质摄入：蛋白质是肚子皮肤收紧的关键，能帮助修复和重建肌肉。适量食用鱼肉
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-12-14 0次

• 怎样才能让皮肤白嫩细腻光滑
  在这个追求美的时代，拥有白嫩细腻光滑的皮肤成为了许多人的心愿。皮肤作为我们与外界接触的第一道屏障，不仅影响着外貌美观，更是健康状况的直观反映。那么，究竟怎样才能让皮肤达到这样的理想状态呢？一、让皮肤白嫩细腻光滑的方法1、做好清洁：保持皮肤清洁是拥有好皮肤的基础。选择适合自己肤质的洁面产品，每天早晚认
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2024-10-21 0次