问孕妇松子可以吃吗

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• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 51141次

• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 19408次

• 松子孕妇可以吃吗
  答案是肯定的，孕妇是可以食用松子的，松子含有丰富的优质蛋白，膳食纤维，不饱和脂肪酸和矿物质，维生素等营养物质。孕妇在怀孕时会流失大量的营养元素，导致身体虚弱。吃松子，有利于孕妇在怀孕期间补充能量。松子还含有烟酸，孕妇食用松子可以补充烟酸，不仅有利于维持自身神经系统健康和脑机能的正常，还有利于胎儿的脑部和神经系统的健康发育。孕妇怀孕时常有便秘的症状，松子含有丰富的油脂，孕妇食用松子，摄入油脂，有利于滋润肠道，促进肠胃消化，促进排便，排毒，减轻便秘的症状。服用松子可以帮助孕妇补充优质蛋白，提高自身免疫力，补充精力，改善胃口，平缓心情，更有利于胎儿的健康发育，所以孕妇是可以吃松子的。但是需要注意的是，松子油脂含量比较高，孕妇不可食用过多，以免引起腹泻等不适的症状，还不利于孕妇能控制体重。
  语音时长 1:35”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 11745次

• 孕妇可以吃松子吗
  孕妇是可以吃松子的，松子的营养价值是极高，含有不饱和脂肪酸以及亚油酸、亚麻油酸，这些物质是有助于降低血脂、预防心血管疾病的，其富含优质蛋白有利于提高人体的免疫力。松子是属于味甘、性微温，有强阳和补充骨骼所需要营养的作用。再有就是松子中含有矿物质和不饱和脂肪酸，是可以软化血管、保护血管、促进血液流通、补血、养血的很好作用。松子中含有油脂，食用松子是有利于滋润肠道的，能够起到润肠通便的作用，经常吃松子对于胎儿也是特别有好处。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-28 9377次

• 早期孕妇可以吃松子吗
  病情分析：孕妇可以吃松子，松子属于坚果类具有滋补作用而且里面含有多种维生素，可以促进胎儿生长发育、防止流产，松子吃太多会过于油腻，应该适量食用。意见建议：孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，还有鱼、鸡蛋、牛奶，动物肝脏，可以及时补充身体所需要的营养。再加上适当的运动可以提高身体的免疫力，从而促进身体的新陈代谢。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-25 1003次

• 低钾血症可以吃松子吗
  病情分析：低钾血症的患者是可以吃松子的，不会对疾病造成不利的影响。意见建议：低钾血症的患者避免进食含盐比较多的食物，例如榨菜，咸菜，鸭蛋等等。避免过多的吃甜食，避免喝浓茶，咖啡，碳酸饮料，避免吸烟饮酒。多吃一些含钾丰富的食物，例如香蕉，橙子，橘子，芒果，鲜枣菠菜等等。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-07 1003次

• 孕妇中期可以吃松子吗
  中期一般指的是孕中期。孕妇在孕中期一般可以吃松子。松子是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质，这些营养成分对孕妇的身体健康和胎儿的骨骼发育都有积极作用，所以孕妇在孕中期一般是可以吃松子的。虽然松子营养丰富，但在食用时应控制食用量，松子热量较高，过量食用容易导致孕妇体重过快增长。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-08 0次

• 孕晚期孕妇可以吃松子吗
  孕晚期的孕妇可适量吃松子。建议用量：100g（约1把）/天。孕晚期的孕妇适宜吃清淡、易消化、营养丰富的食物，比如粥类、青菜、坚果等。而松子就是一种常见的坚果，其中含有一定的油脂，适量吃可以起到润肠通便的作用，也含有丰富的蛋白质、碳水化合物、
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次