问山楂怎么吃减肥

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• 吃大山楂丸能减肥吗

  大山楂丸的主要成分是山楂、麦芽和神曲。山楂能增加胃中消化酶的分泌，促进胃蠕动，所含的脂肪酶还能促进脂肪类食物的消化；麦芽主要含有淀粉酶及维生素B，神曲含有多种消化酶及维生素B，都是助消化的物质。因此，大山楂丸是增强“胃动力”的良药。主要用于用于食欲不振，消化不良的治疗。从药理上，有人做过对其治疗肥胖高血脂症大鼠进行研究通过对高脂模型、肥胖模型及肝脏甘油三酯试验进行了研究。实验表明：大山楂丸能改善高血脂模型大鼠的各种症状，基本控制其体重增长，降低其血液总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇含量，增加高密度脂蛋白含量，大山楂丸能改善肥胖模型大鼠的终体重身长指数及脂肪重量。所以大山楂丸对高血脂症有较好的治疗作用。大山楂丸促消化、降血脂，对于高血脂及饮食引起的肥胖还是有一定作用的，对于遗传性、体质性肥胖及缺乏运动者则作用不大。科学减肥应根据肥胖的类型来对症下药。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-12 55646次

• 吃山楂上火吗

  吃山楂是不上火的，适当的吃一些山楂制品是能够助消化，增加食欲的，对身体是有好处的。但是山楂的味是酸的，如果是长期过度的依赖山楂制品是不适合的，而且如果吃过多的，是会降低食欲的。因为山楂制品中含有很多的糖，多食用山楂制品的同时，摄入的糖分也增多了，所以会影响食欲。如果是糖尿病患者吃过多的山楂，会有增加血糖高的风险。另外生食山楂很容易损伤人的牙齿，因为它是比较酸的，所以是不应该生吃的。另外据现代药理实验证明，山楂有降血压、降血脂的作用，如果血压、血脂较低的人就不能多吃了。另外如果胃有溃疡的人也不适合过多吃山楂，因为山楂的性质是酸的，过多胃溃疡的人吃山楂以后，会导致溃疡、会加重。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 12164次

• 山楂怎么吃减肥
  如果想要减肥的患者可以吃一些山楂是很好的，因为山楂能够排出体内多余的一些废物，还有毒素。因为山楂内含有一些解脂酶可以让脂肪快速的分解消耗，这样就可以吃进身体内脂肪类的食物的消化功能，将体内的脂肪从人体中有效的消耗殆尽。另外，山楂还能够促进胃液的分泌数量和增加胃部酶素的消化功能，达到降血脂停止减肥的目的。那么吃山楂可以吃一些新鲜的山楂，也可以用山楂来泡水喝，或者是用山楂熬成汤或者是粥都能够起到一个减肥的效果。最好再做这些食物的时候要少放一些糖，还有油类。因为糖和油脂都会如果不能够被身体充分的消耗完以后，很有可能会长期的在体内堆积成脂肪。
  语音时长 01:16”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-20 16058次

• 吃山楂丸能减肥吗
  没有减肥功效，山楂丸在临床上主要就是用于，消致积食、胃腹胀满、消化不良，所以说山楂丸，能够帮助消化，不会起到减肥作用。能会起到减肥作用，一般都是能够抑制脂肪的吸收或者促进脂肪的消耗才行，显然没有这种功效。靠吃山楂丸减肥，肯定无法实现。减肥最关键的就是要控制饮食，同时要注意多运动，也就是说能够保障，摄入的脂肪能量小于消耗，才能起到减肥的作用。如果说是摄入的多消耗的少，显然体重会抑制增加，山楂丸本来就没有这种功效，所以说山楂丸没有什么减肥的作用。山楂丸主要就是用于帮助消化，主要是针对及时的人群在应用过程当中，需要密切的观察效果。如果效果不理想，需要去医院就诊进一步检查才行。
  语音时长 1:21”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-16 10906次

• 新鲜山楂怎么吃减肥
  病情分析：鲜山楂可以午饭或者晚饭前吃几个，这样可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，对于减肥也有一定的帮助。山楂的营养成分非常的高，含有丰富的维生素，含有多种微量元素，不仅可以助消化，还能够降低血脂，对于想要减肥的人也是比较适合的。意见建议：另外想减肥的人还要注意控制饮食，减少热量的摄入，参加一些体育锻炼。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-17 1702次

• 吃山楂减肥吗
  病情分析：吃山楂是可以减肥的，因为山楂可以刺激口腔的消化酶分泌，并且山楂还含有丰富的维生素c，因此吃山楂是可以减肥的。意见建议：建议山楂一定不要过多的食用，因为山楂本身也有比较多的糖分。另外山楂还可以，有刺激食欲的作用，因此服用山楂期间，一定要控制好饮食，结合运动锻炼，来达到减肥的目的。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 1101次

• 吃山楂可以减肥吗
  通常吃山楂不可以减肥。山楂属于一种药食同源的食物，从营养学来讲，山楂中的营养成分比较丰富，吃了后可以为身体补充维生素、山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、果胶以及碳水化合物等成分，而且口味酸甜，能够在一定程度上增加食欲。在中医学来讲，山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，可以治疗饮食积滞、泻痢腹痛、胸腹痛、疝气痛
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 吃山楂丸能减肥吗
  没有减肥功效，山楂丸在临床上主要就是用于，消致积食、胃腹胀满、消化不良，所以说山楂丸，能够帮助消化，不会起到减肥作用。能会起到减肥作用，一般都是能够抑制脂肪的吸收或者促进脂肪的消耗才行，显然没有这种功效。靠吃山楂丸减肥，肯定无法实现。减肥最关键的就是要控制饮食，同时要注意多运动，也就是说能够保障，摄
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 559次