巴旦木孕妇能吃吗

女, 31岁

2019-02-19 3827次

病情描述:

巴旦木孕妇能吃吗

医生回答

病情分析:

怀孕期间的孕妇是可以吃巴旦木,怀孕期间应该多吃一些坚果类的食物,如核桃,瓜子等。怀孕期间应该多注意休息,避免过度的劳累和焦虑,首先忌刺激寒凉性的食物,可以适当的多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物,如瘦肉,鸡蛋,牛奶,香蕉,苹果等,补充钙铁锌硒等微量元素,多与家人沟通,保持良好的心态,避免过度的紧张以及焦虑。

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