问催奶食物有什么

为你推荐

• 催奶的办法

  催奶的办法大致有如下几项：一、加强宝宝的吸吮，因为宝宝吃奶后妈妈血液中的催乳素会成倍增长，这是因为宝宝吸吮乳头后可促进妈妈大脑的下垂体分泌催乳素，从而增加乳汁的分泌。二、避免服药，哺乳期内妈妈不能乱服药，因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等，如果生病，最好在医生的嘱咐下用药。三、补充营养，乳汁中的各种营养素都来源于妈妈体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响乳汁的分泌。哺乳期内可以选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，同时多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起到催化作用。四、保持良好的情绪，分娩后的妈妈在生理和环境因素作用下情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这也会制约母乳的分泌，医学实验表明母乳在情绪低落的情况下乳汁分泌会急剧减少，因此要调整好自己的心态。

  

  01:55
  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-18 19315次

• 补血的食物有什么

  补血要先补铁，因为铁是造血的主要原料，所以如果一些贫血的患者需要补血，就应该多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、动物血、黑芝麻、海带、蛋黄、蚕豆、紫菜、大枣、桂圆、葡萄干等等。当然补血的话还可以使用当归，中医早已明确其补血活血、调经止痛、润肠通便等主要功能。另外莲藕,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,养血。但月经来潮期间和有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人也不宜熟吃莲藕或藕粉。

  

  01:32
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 8747次

• 催奶挂什么科
  催奶可以挂妇产科、产科或者中医妇科。产后乳汁过少，建议产妇要注意增加喂奶的次数，让新生婴儿尽量多的吸吮乳头，刺激乳头，能够产生内源性的泌乳素，促进乳汁分泌。在开始递奶的时候，每次喂奶的时间不应小于40分钟，这样泌乳素的分泌才能达到高峰。还要注意在产后要早接触，早吸吮，这也是母乳喂养成功的关键。可以用中医药进行催奶，如小通草炖猪蹄等，可以促进下奶。穴位按摩，如按摩膻中穴等也能够促进乳汁分泌。
  语音时长 01:12”
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-02-12 8936次

• 怎样催奶最快
  催奶的方法有很多种，比如说多吸允，保持好心情，按摩刺激，食物方面要吃对，有很多人现在还采用按摩法来进行催奶，催奶可以说按摩是最有效的方法，用温水清洗乳房，保持乳房清洁，可以减少细菌感染的机会。第二是热敷，每天乳房热敷3-5分钟，水温保持到50-60度左右，一定要把毛巾拧干，否则容易烫伤皮肤，不要敷乳头，然后放松乳房，放松心情，保持平和的状态。第三就是按摩，以乳头为中心，将乳房画米字格确定了八根乳管后就可以从乳根穴开始揉，按米字八大乳腺，分轻，中，重各有五圈，就是说每根乳腺管先顺时针揉五圈，然后用中力和重力各揉5圈。第四就是用大拇指按摩法。先在乳房上涂点植物油，以减轻皮肤的摩擦，指肚向下，指肚2/3处接触乳房，以打小圆圈的方法，乳房根部向乳头方先揉5遍，5圈，也可以点穴位，比如说乳根穴，膻中穴，期门，日月，合谷，少泽，曲池等穴位1-3分钟，效果也是比较好。如果配合食物疗法效果会更好，比如说鲤鱼汤，鲫鱼汤，猪蹄等。
  语音时长 02:02”
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-08 38093次

• 催奶汤有哪些
  病情分析：催奶汤有鲫鱼汤，乌鸡汤，排骨汤，猪蹄汤等，饮食上多吃富含优质蛋白质的食物，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，经常轻轻按摩乳房，疏通乳腺，让宝宝勤吸吮，有利于乳汁分泌。意见建议：注意休息，不要过度劳累，规律生活饮食，不要熬夜，不要着急生气，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-20 6503次

• 催奶方法有哪些
  催奶的方法就是多吃催奶的食物，鲈鱼汤、猪脚炖花生、木瓜排骨等，同时让宝宝多吸吮，勤吸吮，哺乳前要用温毛巾擦拭乳房，也可以给乳房适当的按摩，宝妈妈心情对乳汁影响很大，要保持心情愉快，同时还可以吃催乳颗粒，每次一袋，每日三次。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-09 3701次

• 催奶的食物有哪些
  催奶的食物一般有猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、瘦肉汤等，除了通过食物催奶，还可以让婴儿吸允乳头达到催奶的目的，另外还可以通过按摩的方式进行催奶。如果乳房不能分泌足够的奶水供给婴儿，通常需要通过催奶的方式保证婴儿的营养需求，产妇可以多喝一些猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、瘦肉汤等进行催奶。这些食物中通常含有非常多的营养
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-06 1218次

• 8种催奶下奶快的食物
  催奶下奶一般指催乳。并不存在8种催乳的食物这种说法。有助于催乳的食物一般有黑芝麻、猪蹄、花生、鲫鱼、豆腐等。如果哺乳期妈妈存在乳汁过少的情况，建议及时就医。1、黑芝麻：黑芝麻中含有蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等多种营养成分，可以为哺乳期妈
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-29 0次