问脊柱增生怎么办

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• 脊柱疼痛怎么办

  现在我们坐在电脑前的时间，越来越多，很多朋友出现颈腰部疼痛，胸背部疼痛，其实都是我们坐姿出了问题。为了工作和其他原因，我们需要很长时间，坐在椅子上度过，这个时候保持正确的坐姿，其尤为重要。如果长期驼背坐着，或者坐姿歪斜，时间长了，对脊柱的影响是非常大的，轻则因为肌肉过度劳损，出现肩膀背部的疼痛，重则可能引起脊柱的变形，和其他的脊柱疾病。我们脊柱有四个生理弯曲，颈椎的前凸，胸椎后凸，腰椎的前突和骶尾椎的后突，坐立的时候，我们都要尽量维持这个生理曲度，让机体处于一个动态的平衡状态。

  

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  刘驰 主治医师北京医院

  2018-10-15 25479次

• 乳腺增生怎么办

  经常会有女性朋友，在门诊就诊的时候告诉我，她患了乳腺增生的情况，非常的紧张，其实完全没有必要，乳腺增生是大多数育龄期女性，都会发生的一种现象，因为乳腺的增生，它是因为随着月经周期，内分泌的规律性变化，乳腺会随着出现一种，规律性的增生平复，当这种增生和平复不平衡的时候，就会出现乳腺的增生情况，随着增生的这种发生，慢慢地还会继而出现纤维化，瘤化这种情况，如果出现纤维化、瘤化的情况，建议大家去医院就诊，如果普通的增生的情况，大家也不用紧张，只要平常定期，如果单纯出现增生的这种情况，大家也不要紧张，因为这种增生，是一种内分泌状态造成的，所以大家只要保持，平常内分泌的一个平衡状态就好了，日常如果说能够，日常如果能够，保持正常的作息时间，规律的饮食，适当的如果能有体育运动，这样就更好了。

  

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  孙强 副主任医师中国人民解放军火箭军总医院

  2018-10-08 9734次

• 脊柱骨质增生怎么办
  脊柱出现骨质增生，是因为脊柱在生长的发育过程中，逐渐出现的一种退行性改变的情况。如果出现的骨质增生，刺激了周围的神经或者是脊髓，引起的症状比较严重，这种情况是需要手术进行治疗的，手术清除增生的异常组织，缓解神经根和脊髓的压迫症状，就达到了治疗的目的。如果脊柱骨质增生症状比较轻，单纯的引起了腰背部肌肉软组织的症状，像这种情况一般是用一些营养神经活血的药物，多热敷，做做理疗就能够逐渐的缓解，症状缓解之后应该锻炼腰背部的肌肉力量，肌肉力量加强的时候能够对脊柱起到保护作用。
  语音时长 01:16”
  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-11-03 2164次

• 腰脊柱骨质增生怎么办
  腰脊柱骨质增生的情况，如果疼痛的话，可以服用双氯芬酸钠和布洛芬，平时避免蹲位工作，避免长期附身的久坐，每次40分钟起来活动一下，在不疼痛的时候要适当的进行锻炼，3点、5点支撑，小飞燕锻炼增强局部的肌肉力量，有帮助骨质增生恢复的作用。还可以进行适当的补钙，多食用富含钙质的牛奶，小鱼虾，补充钙片，维生素D，多晒太阳，同时进行按摩，针灸理疗，还可以在身体条件允许的情况下进行散步，拉单杠。同时如果腰脊椎骨质增生压迫比较严重，检查以后保守治疗无效，可以采取手术治疗。
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  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-07-30 1092次

• 脊柱骨质增生怎么办
  病情分析：脊柱骨质增生大部分主要是因为脊柱关节的退行性病变引起的症状，也是属于生理性退变发病的因素，与日常的生活作息，饮食习惯以及长期不良的姿势有关，骨质增生会导致局部的血液循环不好，可能会刺激神经根压迫血管，导致出现肿胀疼痛，功能活动受限的症状，可以口服舒筋活络和消炎止痛的药物，比如活血止痛胶囊。意见建议：要注意保持脊柱部位的正确姿势，不要长期久坐，避免长期负重运动，注意脊柱部位的防寒保暖。平常适当的进行功能锻炼，增加脊柱的力量。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-12-26 1001次

• 腰脊柱骨质增生怎么办
  病情分析：腰脊柱骨质增生要避免弯腰，避免久坐，避免俯身前倾蹲位工作，适当进行腰背部肌肉力量锻炼；适当补钙，疼痛严重可以用镇痛活血药物，用双氯芬酸钠和布洛芬；去正规医院牵引针灸理疗，持续不缓解，检查清楚，保守治疗无效可以手术。意见建议：腰肌肉骨质增生需要避免不良生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，以免影响钙质吸收，加重骨质增生情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-06-15 501次

• 脊柱骨质增生怎么办
  脊柱骨质增生可以通过加强生活管理、口服药物、超短波治疗、封闭疗法、手术治疗等方式改善。一旦患病，建议及时就医。1、加强生活管理：如果患者病情较轻，没有出现明显的临床症状，通常可以先暂时观察。日常生活中应减少活动，注意休息、加强保暖，同时遵医嘱每隔2~3个月去医院复查一次，以便监测病情变化。2、口服药
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-06-28 0次

• 脊柱酸痛怎么办
  脊柱酸痛是许多人都会遇到的问题，针对这一症状，有效的解决方法包括休息、热敷、物理治疗、药物治疗以及改善生活习惯。休息是缓解脊柱酸痛的基础。当感到脊柱不适时，应避免过度劳累，给身体充足的休息时间，以减轻脊柱的压力。热敷也是一个简单而有效的方法
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次