问长期喝荷叶茶好吗

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• 荷叶茶有减肥的功效吗

  荷叶茶是一种传统的中药茶，荷叶味苦、辛、微涩、性凉，具有消暑利湿、散淤止血的功效。在中医临床上，荷叶常被看作是降血脂、降血压的良药。荷叶茶确实有减肥的功效，但并不是我们想象的那样，荷叶有利尿、通便的作用，因此常饮荷叶茶可以预防身体水肿，在视觉上可以造成瘦身的效果。但荷叶茶排出的只是身体的水分，一旦水分补充回来，其所具有的“瘦身”效果就出现了反弹。因此从这一方面来说，荷叶对肥胖及因血脂、血压过高，而引发的其他病症，有一定的预防作用。另一方面，想要通过饮用荷叶茶，达到保健目的的人群要注意，荷叶茶第一泡效果最好，而且必须是泡浓茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解决便秘问题，最好是一天冲饮3到4次。荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或者大茶杯里，倒上开水就可以了，最好能焖5到6分钟，这样茶会更浓。空腹服用荷叶茶，会增强饥饿感并刺激肠道，孕妇、寒性体质者、胃酸过多，消化性溃疡者不宜饮用荷叶茶。荷叶茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成难分解的物质，从而影响食物消化，降低人体对营养的吸收。因此对于完全健康的人群来说，没有长期喝荷叶茶的必要。科学的减肥方法，不能过度依赖和迷信某一种保健品，或者某种药物，而应该控制热量的摄入和增加活动量，做到膳食平衡。

  

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  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-30 9761次

• 柠檬荷叶茶真的能减肥吗

  荷叶有清热去火消暑，排脂的作用。而柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸有美白肌肤的作用。决明子可以通肠润便，玫瑰花可以调经解郁，美容养颜。对于饮食油腻、便秘、容易上火的人士有非常好的清热降脂的效果，同时还可以美白肌肤、美容养颜。爱美人士，想保持身材的人士，适当的喝柠檬荷叶茶是非常好的，但是这仅为食疗方法。单单喝柠檬荷叶茶是很难起到迅速减肥的效果的！还要注意控制饮食的，有氧运动来达到减脂肪的目的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 47906次

• 高血压喝荷叶茶
  《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍认为莲芯及荷叶具有清心火，平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精的功效。荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素c。有清热解毒、凉血、止血、减肥的功效。荷叶茶还有利尿、通便、降血脂、瘦身的功效。荷叶性味苦涩，凭归肝、脾、胃、心经，有清暑利湿，升发清阳、凉血、止血、治疗便秘、帮助消化，开胃消食等功效，有降血脂、降血压的作用。一般来说苦寒食物，脾胃虚寒、体弱多病、腹泻、便溏以及孕妇不适宜服用，高血压患者可以喝荷叶茶，起到辅助降压的作用。
  语音时长 1:51”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-07 3399次

• 肾炎能喝荷叶茶吗
  绝大多数的肾炎患者是可以喝荷叶茶的，尤其是肾炎治疗后疾病比较稳定，没有水肿等钠水潴留的表现，适当喝一些荷叶茶也是可以的。尤其是对于合并上呼吸道感染和反复扁桃体炎等患者，喝一些荷叶茶有助于清热败火，同时有肥胖和高脂血症的患者，荷叶茶也可以帮助进行减脂减重。但是如果患者存在了反复水肿、大量蛋白尿，甚至是肾功能减退，这时一般不建议多喝茶叶，尽量的少喝或者是不喝。过多水的摄入可以加重患者的水肿和高血压，甚至在疾病关键时期容易诱发出现心功能的减退。因此，肾炎患者是否能喝荷叶茶也是要因人而异的。
  语音时长 01:11”
  张莉莉 主治医师滕州市中心人民医院

  2020-04-21 2997次

• 荷叶茶可以天天喝吗
  荷叶茶性地作为一种减肥茶，受到了大家的青睐。荷叶茶脾虚的人不能喝，气血亏虚的人也不能喝。另外女性孕期及经期也不建议服用。荷叶药性比较平和，基本没有副作用。荷叶茶主要用于肥胖的人及便秘的人服用。虽然药性平和，但是凡事讲究个度，不建议过量饮用。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2018-11-20 7207次

• 喝荷叶茶能减肥吗
  喝荷叶茶是有减肥的功效的。因为荷叶茶可以促进肠道蠕动排出毒素，荷叶茶富含纤维素能促进大肠的蠕动，利于人们排便，从而消除身体中的毒素减少脂肪堆积。但这并不是自己拿着荷叶去吃就可以，荷叶通常是用来泡茶的，荷叶茶比高纤维食物更加的促进排便，直接解决便秘问题。所以看起来有啤酒肚的人，都是可以利用荷叶茶来进行减肥的。 荷叶还含有大量的芳香族化合物，可以溶解掉身体多余的脂肪，并在体外排出。荷叶中还含有维他命b1、维生素c以及咖啡因，可以帮助胃液分泌，还有利于消化和清除身体中的脂肪，可以起到双重的减肥作用。 同时，荷叶也是极好的利水效果，久坐不动的上班族容易出现身体的浮肿、脾虚，所以为了维持大家健康的身体可以选择喝荷叶茶。当大家体内多余的脂肪被排泄出来以后人就会自然的变瘦。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-20 2203次

• 长期喝荷叶茶对身体是否有影响
  长期喝荷叶茶一般对身体有影响，应避免长期饮用。荷叶茶通常是由荷叶为主要原料冲泡制作成的茶饮，虽然荷叶茶中含有多种营养物质，适当的喝一些荷叶茶不仅可以补充身体所需的水分，而且还能够为身体提供一定的营养。但是如果长期喝荷叶茶，也会增加胃肠负担，引起腹痛、腹胀、食欲减退等不适症状。另外，荷叶茶中还含有一定
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-08 0次

• 喝冬瓜荷叶茶小便发黄
  喝冬瓜荷叶茶可能会引起小便发黄，小便发黄也可能是上火的原因，患者可在医生的指导下通过药物来进行治疗。冬瓜荷叶茶是由冬瓜和荷叶制作而成的一种饮品冬瓜荷叶茶具有清热消暑、渗湿利尿的功效，同时对预防和缓解便秘也能够起到一定的帮助。荷叶茶中含有大量的色素，如果一次性喝太多冬瓜荷叶茶，也可能会引起小便发黄的情
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 461次