问如何降血压

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• 高血压患者如何科学降血压

  降压药正常是分四大类的：最常用的一类是钙离子拮抗剂；第二类就是ACEI类，比如说我们最常见的，各种普利；第三类就是叫ARB类，比如说替米沙坦、缬沙坦这类；第四类就是β受体阻断剂。这些药具体应用，最好在临床大夫的指导下，来合理的选择。因为要根据你血压的高低，心率的多少来具体的应用。另外目前，临床还出了一种复合制剂，就是钙离子拮抗剂，或者是ARB类合在一起的。所以具体怎么应用，最好是在临床大夫的指导下。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 3320次

• 苦瓜降血压吗

  苦瓜是常食用的一种蔬菜，味道比较苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文献记载它有一定的降压的效果，但实际上我们不会用苦瓜来降压，因为它降压疗效可以说是微乎其微。日常生活当中可以适当的吃一些苦瓜，可以起到下火的作用，但是对于高血压的患者，是不能拿苦瓜来降压的，有高血压的朋友还是要在医院由医生来搭配降压药，包括平时也要注意生活方式的调理，靠蔬菜降压是不靠谱的，达不到真正的降压效果。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-24 7232次

• 如何降血压
  大量的研究证实，高血压是心脑血管病死亡的独立危险因素，如果收缩压增高，会带来脑中风的风险。根据现有的证据，我国专家建议，普通的高血压病人，血压应该控制在140/90以下。如果高血压合并有糖尿病的患者，应该将血压控制在收缩压130舒张压80。合并有肾功能受损且在蛋白尿小于1克的病人，血压应该控制在130/80毫米汞柱。但是有些情况下需要注意，如果合并有缺血性脑卒中的患者，在急性期进行降压，可能会带来灾难性的后果。一般要求在急性期两周内，如果血压不高于180和110，可以不降血压，两周之后再用口服缓释片，缓慢的降压。总之血压的调控，要根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案，而不是千篇一律统一的处方。
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  万兴 主治医师金华市中心医院

  2019-04-30 8995次

• 如何快速降血压
  一、通过饮食降血压，维持均衡的饮食，由全谷类、水果、蔬菜和低脂乳制品组成的饮食可以降低血压高达14毫米汞柱。特别是如果饮食也只含有少量的饱和脂肪和胆固醇。改变饮食通常是降血压的第一步骤，如果只是均衡饮食的话效果可能较为缓慢，但如果专注于摄入降血压的食物，并同时改变生活方式和活动程度，血压会降的更快。二、不吃盐，钠盐是低血压的天然敌人，小幅减少摄入盐通常可以降低血压高达2到8毫米汞柱，限制每天摄入2300毫克或更很少的盐。如果年龄高于51岁或者患有可引起血压升高的潜在疾病，坚持每天摄取最高1500毫克的盐。如果需要为食物调味的话，许多药草和香料的都可以安全调味，实际上还可以帮忙降血压，这里面包括辣椒可以扩张血管改善血液流动，大蒜可以降胆固醇和血压。同时要限制酒精的摄入量，少量的酒精实际上也可以造成血压的升高，所以限制酒精的摄入量也可以降血压。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-08 30437次

• 高血压患者如何科学降血压
  病情分析：高血压的患者应该根据血压升高的程度，选择科学的方法降压。一级的高血压，主要是通过保持低盐低脂饮食，多运动的方法控制血压。二级或者三级的高血压，可以遵医嘱服用硝苯地平或者依那普利、替米沙坦等药物治疗。意见建议：高血压的病人平时不要过度的紧张，生气和激动，要保证每天6~8小时的睡眠时间，保持室内空气清新，不要剧烈的运动，要多吃海带，黑木耳，菌类，芹菜等食物。
  孙嘉梅 副主任医师鹤岗市人民医院

  2020-08-06 1202次

• 怎样降血压
  降血压的方法首先要合理饮食，戒烟限酒，低脂低盐饮食，饭菜清淡，少吃油腻油炸食品，都是降血压的前提，多吃蔬菜，如芹菜就具有降血压作用，吃水果少吃肉，减少脂肪摄入。每天食盐控制在6克以下，每晚睡眠时间要充足，保证7~8小时，不熬夜，合理运动，每天做一定的运动量，如游泳、打羽毛球、打乒乓球，快步走等等。
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 9203次

• 如何降血压
  可以通过服用药物的方式降血压，常见的降压药一般有硝苯地平缓释片、拉西地平片等，在服用药物的时候需要遵从医嘱。1、硝苯地平缓释片：硝苯地平缓释片是一种西药，药品类型为钙拮抗药，药物的主要成分为硝苯地平，可以治疗原发性高血压，用药以后可以将血压控制到正常范围内，使患者身体不适的情况得到缓解，还可以防止其
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-18 428次

• 如何迅速降血压
  临床上并没有如何迅速降血压这种说法，一般可以通过调整饮食、适当运动、口服药物等方法降血压。1、调整饮食：如果患者经常吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，这些食物中的脂质类容易沉积在血管壁上，容易导致血压升高。患者可以通过调整饮食的方法改善，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，比如黄瓜、雪梨、西红柿等，可
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-06-29 0次