问脚面拉伤怎么办恢复快

为你推荐

• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

  02:50
  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16814次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

  01:01
  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49071次

• 肌肉拉伤怎么办恢复快
  肌肉拉伤，如果想快速的恢复，一定要制动休息，使受损伤的肌肉组织彻底的放松，休息的状态，这种情况才能够促进恢复。当然也可以用上一些药物，口服的舒筋活血片或者是复方夏天无，这种能够促进软组织的血液循环，能够促进受损伤部位的营养状态的改善，一般能够加速恢复。也可以用一些外用的药物，像云南白药膏和麝香接骨膏，这种类似的膏药一般也能够促进软组织周围营养的改善，能够加快肌肉拉伤的恢复。这些治疗的前提都是应该要配合休息，一定要使受损伤的部位肌肉处于放松的状态，这种才能够恢复得更快一些。
  语音时长 01:14”
  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-11-27 10081次

• 胸部拉伤怎么办恢复快
  胸部拉伤的话，患者应该尽早的去当地三甲以上的医院进行检查，对症使用药物，平时按摩为主，平时要多注意休息，适当进行运动，要加强自身的营养。主要是从饮食方面多摄入维生素和高蛋白质，有效的帮助恢复，比如多吃点新鲜的水果或者蔬菜，小腿的肌肉拉伤应该多吃猪肝、瘦肉粥，另外按摩应尽量感觉舒服为主，运动导致的肌肉拉伤会有疼痛的感觉、功能障碍，患者可以采用针灸、艾熏等治疗方法，这种治疗方法可以使患者疼痛减轻，此外科学合理的锻炼有助于恢复。在平时生活中可以多吃新鲜的水果或者蔬菜，多吃营养价值含量高的食物，来补充患者自身所需要的营养价值，与此同时患者还应该调整好自己的心态，正确的看待疾病，积极的尽早的去医院接受全面的检查以及治疗，平时生活要有规律，早睡早起多注意休息，多喝水好了。
  语音时长 1:30”
  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 4368次

• 胳膊拉伤怎么办恢复快
  病情分析：胳膊拉伤之后，一般主要会造成局部的皮肤、肌肉软组织损伤的现象，损伤之后会造成局部的疼痛，肿胀，淤血等症状。意见建议：对于拉伤的治疗，首先要注意休息，休息可以促进损伤的有效的恢复。同时，在受伤的前期可以冷敷处理，受伤的中后期热敷处理，这样有助于减少肿胀淤血的现象。还可以配合应用消炎止痛的药物，活血化瘀的中药，热敷理疗等方法促进恢复。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-06 3301次

• 臀部拉伤怎么办恢复快
  臀部拉伤之后就要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果保守治疗的话，一定要多睡硬板床休息，避免局部受到压迫，也不能推拿按摩，可以口服消炎镇痛药物缓解症状，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-03 2101次

• 肩膀拉伤怎么办恢复快
  一，软组织受伤时用冷水，或冰袋敷在患处表面，通过冷敷可以减轻疼痛，冻僵感觉神经系统，而起到抗刺激的作用，冷刺激超过了创伤的疼痛，因此疼痛会得到缓解，并且可以阻碍局部供应，减少损伤的组织流血，使损伤范围不再扩大。二，用具有弹性的绷带，包扎伤处，包扎时必须均匀，否则会在压缩绷带的边边缘，形成带形的肿胀；
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 663次

• 背部拉伤怎么恢复快
  第一，绝对卧床休息。特别是背部肌肉拉伤非常痛的情况下一定要卧床休息，不要来回活动，如果来回活动还会让肌肉拉伤的情况演变的更加厉害，这个时候如果不来回走动能够很好的控制肌肉拉伤的发展。第二，多进行热敷。在背部拉伤24小时之后我们就可以进行热敷了，热敷可以让我们背部拉伤的情况快速的好转起来，我们需要注意
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1501次